本日のトレーニングは、石狩緑苑道院のトレーニングを参考にさせて頂きました！

私もやってみたけど難しい！子ども達は楽しそうにやっていました✨

いろんな道院やスポーツ少年団のページを拝見し、それぞれの練習法を勉強させて頂いております！とても刺激になります😊ありがとうございます！！

トレーニングの後は上段突き、中段突き、蹴り上げを100本ずつ！！とても頑張りました！！

一般部も今日は参座が多く上段突き、中段突き、蹴り上げを50本！こちらも頑張りました✨😁

さらに、外受突をみんなで掛かり稽古。今も専有道場でそれぞれ修練に励んでおります。道院長は修練中、失礼してFacebook更新中。

次の参座日は、31日(金)です！この日は野田小学校である盆踊りに参加します！19時には道院に集合してください！よろしくお願い申し上げます😊

本日もありがとうございました( *´ 人 `* )

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