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こんにちは。道院長の樋口です(￣(工)￣)
遅くなっちゃいましたが、2月3日の練習日記です(^^♪
2月3日は節分でしたね！
皆さん、豆まきやりました？
私は最後にやったのはいつだったか覚えていないくらいで、年齢が上がってくると
自宅でもやる事がなくなってきます。
でも、豆を食べたり、恵方巻は毎年ありましたけど(笑)
まるかぶりっでなんか良いよね(￣▽￣) 悪いことでもないのにちょっとした罪悪感(笑)
最近の恵方巻は、海鮮だけでなく肉やら種類がたくさん出ています。
サイズもまるまる一本から食べやすいミニサイズが出来たりバラエティパックまで。
恵方巻のガラパゴス化ってことかな。
そんな私の家庭もバラエティパックでしたけどね(笑)
さてさて節分って事で、さすがに拳士全員に恵方巻をプレゼントできるほど裕福ではないので
豆まきくらいやろうって事で、落花生(落ちても食べれる！これ大事！)を買ってスタインバイ！
豆まきに大事なのは、鬼！
どこで登場させようかと考えていたら、居た！！！！
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孔舎衙道院には、鬼が居たようです・・・(; ･`д･´)
体操する鬼ってなによ(笑)
とりあえず、鬼さんには体操だけしてもらって帰って頂きまして、練習に入ります。
今日の練習では、体幹トレーニングの一環として「ブタ君とコックさん」をやりました。
何じゃそれって感じですが、とりあえず見てみてください(^^♪
わかるかな？(笑)
喰われてたまるか！と、四つん這いで逃げ回ってるのが、ブタ君。
大人気のとんかつ定食の為に、必死で羽交い締めしているのがコックさんです(笑)
ブタ君は、四足歩行なのでいきなり人間に進化して走ってはいけません。
コックさんも大事な食材に傷をつけない為に、打撃は禁止です。
時間内でコックさんを振り切ったらブタ君の勝ち。
逃がさなければ、コックさんの勝ちです。
これ結構しんどいよ(￣▽￣)
でも楽しいのでお試しあれ。
あと、こんなゲームもやりました。
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これは、うつ伏せになっている人をひっくり返すゲーム。これも体幹トレーニング。
うつ伏せになっている人は「気をつけ」の状態で、ひっくり返されないようにする。
もう一人は、腕など痛めやすい箇所は引っ張らない様にしながら、ひっくり返します。
ひっくり返されないようにするには、どこに力を入れるか、逆に抜くかが重要です。
うまくやれば、子どもでも大人にひっくり返されないようにする事が出来ますよ(^^♪
写真では、「気をつけ」が出来てない拳士もいますが、出来てない人はひっくり返されます！
・・・あれ。
少林寺やってなくね？
安心してください。ちゃんとやってますよ！！(古い) 写真はないけどね。。。
基本練習とかは、私が前でやってるのでなかなか写真が撮れないんですよね。
そんなこんなで大熱狂の練習の後は、お待ちかね！豆まきタイムだ～！！！！！！！
今回の鬼は、３匹！
みんなに落花生を配って、鬼は～外。福は～内。ってやるんだよ。って言ってスタンバイ。
楽しくやろうと思ってたのに・・・・。
・・・どうしてこうなった。。。(; ･`д･´)
いやね、わかりますよね？
「鬼は～外(*^_^*)。福は～内(*^_^*)」ってもっと可愛いやつでしょ(￣▽￣；)
キャッキャ(´▽｀*)言いながら、鬼がガオ～(≧◇≦)って、ね？
私はそれを想像してたんですよ。
まるで戦場。節分バトルロイヤル・・・！！！
怖ぇ～よ（笑）
来年やるかは、要相談で(笑)！！！
この動画を見て、孔舎衙道院やべぇよ・・・やべぇよ・・・って思った人。
安心してください！本当はみんな良い子ですから！（2回目）
終わったら、何も言わなくても全員がお掃除を始めるくらい良い子ですから！
まぁ、これが孔舎衙道院カラーなんでしょうね。
何事にも全力！一切妥協無し！子供から大人まで一緒に楽しめる！
良い道院でしょ(*^_^*)？ ポジティブにいかなくっちゃ。
そんなこんなで今日はここまで。
少ないですが、写真はこちらにあります。
◆練習風景写真集◆ 平成29年2月3日「鬼、参戦！！！」
https://shorinji-osaka.jp/wp/110712/201702185090
それでは、またヾ(●･ω･●)ﾉ☆
★お知らせ★
東大阪孔舎衙道院では、随時拳士を募集しております。
性別・年齢問わず、誰でも始める事が出来る少林寺拳法。何度でも体験無料です(^^♪
武道をやってみたい方。何か運動を始めたい方。いっぱい笑いたい方。一回遊びに来てください。
少しでもご興味があればこちら→『お問い合わせ』←からご連絡くださいませ。
拳士全員、あなたのお越しをお待ちしております。
（樋口）
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