明けましておめでとうございます。
本日が２０２５年の修練初めとなります。
日本列島に寒波が入り込み、とんでもなく寒い大阪中津です。
本日は作務、新年挨拶、鎮魂行、法話、昇級合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練と続く内容です。
特に年末年始修練実施が無かったため準備運動を時間を掛けて行い、基本突き、前進突きの時間も若干ですが時間短縮で行って「怪我」の防止を図ります。
それでも拳士全員汗が流れ落ちて、充分なる動きが確認される状況です。
今後気温が更に低くなる天気予報が発表されましたが、２０２５年大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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