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Shorinji Kempo

1月6日の修練状況です。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

今日は、2022年、令和4年修練始めです。
関東では大雪警報が発令され、大阪でも早朝気温が下がり雪が降って、寒い日となりました。
本日は参座者も少なく、若干寂しく感じられますが、通常より基本突、前進突に時間を掛けて「汗」を流せるように実施します。
また、各人技法の修練では繰返し行って修得に努めます。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月25日の修練状況です。


今年最後の修練、修練納会です。
作務、鎮魂行、諸連絡、基本突、前進突をもって修練を終り、1年間鍛練のお世話になった道具用具の除菌、清掃を行って、道具用具入れに整列保管を行い、再度集合し納会挨拶を交わして散会としました。
皆様、本年度は大変お世話になりありがとうございました。良いお年をお迎えくださいますようお願い申し上げます

大阪中津道院拳士は来年も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
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心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月18日の修練状況です。


今日の大阪は一気に外気温が下がり、寒い1日となりました。
修練は通常通り作務、鎮魂行、準備運動、基本突、前進突、各資格別技法の修練の進行で実施しました。
声が出ず、力強さが少ない拳士に檄を飛ばし、各人の力量を引き出す様に行います。
そして、少年部より順に修練終了時「クリスマスプレゼント」を道院長より手渡しを行い、更に一般部も同じく「クリスマスプレゼント」がありました。
全員笑顔で機嫌良く道場をあとにいたしました。
今年の修練はあとに1回となりましたが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
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心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月16日の修練状況です。

修練開始時天気は曇天でしたが、終了前から雨が降りだしました。
道場内で拳士全員、基本突、前進突、技法の修練に夢中となって、外の雨天に気付く者が誰一人いません。大変良い雰囲気です。
今日も拳士各々一生懸命『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月11日の修練状況です。


幾人かの参座欠席者があり、少し寂しく感じます。
しかしながら出席者は、元気一杯基本突に突き蹴りを全力で行います。
マスク装着であることを充分考え、調息を取り入れるインターバルを設けての実施方法を取り入れてます。
技法の修練では、少年部組手での技法が多く、決して「気」を抜かず行うことを中心としてケガの防止に細心の注意を払います。
一方、一般部技法の修練では「ゆったり」と正確に技法をこなす様に行います。特に柔法での投げられて、起きあがる という運動は大いにエネルギーを消費致しますので、数をこなす様に実施いたします。
今日の修練を次回に活かす様に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月9日の修練状況です。

今日のテーマとして「気合」の説明から開始し、基本突、前進突時号令を掛けながら、同時に声を出すことを加えます。
今日の技法の修練時、資格別に一般部拳士と少年部拳士が組手となって「数」をこなして、修得に努めます。極僅かですが通常より汗の量が多く感じます。
大いに汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月4日の修練状況です。

 

今日の修練は作務、鎮魂行、法話及び諸連絡、準備運動、基本突、前進突、技法の修練の流れで進行しました。
特に少年部は「受身」を特化して行い、一般部有段者がサポートに付き、ケガ防止に努めます。
一般部技法の修練は次期昇段技法を中心に行い、道院長も加わり終始楽しく行われました。
大阪の町は師走に入り慌ただしくなりますが、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

12月2日の修練状況です。


大阪は急に気温が下がり、12月の初旬とは到底思えないような寒さです。
大阪中津道院の拳士全員、急な気温の変化に対しても元気一杯修練を続けています。
基本突から技法の修練に移るまで、水分補給等短時間の休憩を挟みますが、全員汗を拭きながら次の技法の修練の準備をします。
道院長が一般3段と相対となって、技法を各々の拳士に2種類のスピードで行い、各資格毎に見せて技法のすり合わせを実施。
年末まで約1ヶ月をきりましたが、日々の修練『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

11月27日の修練状況です。


最初の写真は11月23日に開催されました大阪市少林寺拳法協会競技大会において、当大阪中津道院のI川拳士が見事入賞されましたので、記念のショット。
本日は一気に外気温が下がり、若干寒く感じます。
修練は通常通りの進行で実施。そして基本突では、何時ものようにキビキビと動き回り、拳士全員大汗を流し、短時間の休憩を挟んで技法の修練に移ります。
少年部修練が終了後、一般部技法の修練に移ります。今日もA道院S山拳士が出稽古にお見えになり色々と御指導をいただきました。ありがとうございます。
気温が下がり、寒くなっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。

11月20日の修練状況です。


今日の修練は何時ものように作務、鎮魂行、法話+諸連絡、準備運動、基本突、前進突、各資格別技法修練の順で進行しました。
特に競技大会前、最終の修練ですので、大会出場の拳士は全力で技法にあたります。
また、少年部、一般部の大会出場以外の拳士も各々の技法に全力で取り組み、汗を流します。
大阪中津道院拳士は一生懸命『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

最終木曜日は修練お休みです。