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Shorinji Kempo

１０月１２日の修練状況です。

めっきりと秋らしくなり、夜間ですと長袖の方が多くなった大阪中津です。
３連休の初日という事もあり、参座者は若干少人数でのスタートとなりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練の進行です。
通常より若干長く時間をとって前進突きを実施、汗が流れ落ちる状況を構築して無駄な力が入りすぎず、素早い攻防が出来るように実施。
そして何時ものように大汗を流して前進突きを終了します。
次回の修練も長くハードな基本突き、前進突きを行い『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１０月１０日の修練状況です。

本日は体育の日、６０年前のこの日東京オリンピックが開催された日です。最も運動に適した日に当道院も修練が出来る事に感謝いたします。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩に続き技法の修練の進行です。
特に法話では、体育の日に因みスポーツの素晴らしさ等更に少林寺拳法との違いなどをお話しました。修練では防具装着にて安全性を考慮し「運用法」を行い、大汗を流して心身ともスカッといたしました。
大変良い季節となり、拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

 

１０月５日の修練状況です。

先週に比べ幾らか涼しくなり、気持ち良く身体を動かすことが出来るように感じる大阪中津です。
本日は作業務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。
大阪A道院S山拳士が出稽古参座され、ご指導を賜り感謝申し上げます、ありがとうございます。
特に法話では、「法縁」について諸々お話を行いました。更に前進突きでは、防御から反撃それも素早い連攻を指示し、大汗流して拳士全員頑張ります。
次回の修練も大汗を流して『明るく、楽しく、元気に和を持って頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

 

１０月３日の修練状況です。

 
朝から雨が降り続き、修練が開始される夕方になっても降り止まない大阪中津です。
そんな中本日の修練が開始され、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く修練内容です。
特に法話では、鎮魂行についてお話をしました。更に前進突きでは、防御から反撃に移る連続技法を実施し、拳士全員大汗を流し頑張ります。
次回の修練も全力で『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

 

９月２８日の修練状況です。

朝からどんよりとした空模様が続き、まだまだ気温が高い大阪中津です。
そんな中夕方となって大阪中津道院拳士は道場へ参集し、修練を楽しみながら励みます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練に続く通常修練です。
特に基本突き、前進突きは通常より時間を掛け、数多く行い大汗を誘発いたします。この時期でも「熱中症」の危険が付きまといますので、主座である号令者は拳士全員の顔色、動きを注視しながら実施。
技法の修練では、各人上位武階を目指し、大会出場者は熱の入った修練が続き、大きな声が道場内に響き大変良い雰囲気です。
これより修練に適した季節となり、大阪中津道院拳士は更に目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

 
 

９月２１日の修練状況です。

９月も中頃を過ぎ、終盤に入ろうかというこの時期ですが猛暑日が続き、修練日毎「熱中症」注意を行う、大阪中津道院です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩　の後技法の修練と続く内容です。
特に基本突き、前進突きでは、『素早い』受け・突き・蹴りを目標に連続攻防を実施いたします。
汗が流れ落ち、息も荒くなり、次項目に移る前に調息の時間を設け、拳士全員の顔色、態度を確認いたします。
技法の修練では少年、級拳士は上位技法の実施、有段者については質疑応答の形式で行い、拳士全員楽しみながら工夫し、一歩ずつではありますが上達に近づいていると感じる本日の修練です。
少林寺拳法を楽しみながら実施し、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月１４日の修練状況です。

天気予報では、来週には暑すぎる残暑が秋らしい気温に変化すると伝えていますが、今日、そして今が耐え難く暑い大阪中津です。
そんな中連休初日ということもあり参座拳士は若干少人数です。
大阪T道院　H辻拳士が出稽古参座され、指導をいただきました、ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に法話では、開祖の直弟子、レジェンドの先生の自身とのエピソード等、ご教授して頂いた「教え」「技法」についてお話を行いました。
更に技法の修練では、力点について質疑応答を行い、技法を繰り返す事の重要性を見いだしての実施。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

９月１２日の修練状況です。

修練開始前に雷を伴う大雨が降り参座者も若干少なく、幾分少人数の修練です。
しかしながら参座者は、全員元気一杯大きな声が道場内に響き渡り、活発に動き回る良い雰囲気です。
本日は作務、鎮魂行、法話諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、上位武階の技法について拳士全員笑顔を持って、繰返し実施し修得を目指し頑張ります。
拳士全員上位を目指し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

９月７日の修練状況です。

昼間の高い気温は夕方、夜間になってもあまり下がらず、９月とは思えない程夏日が続く大阪中津です。
そんな中道場では、拳士の皆さんが参集し身体を動かし、大きな声を響かせて汗を流します。
大阪T正道院H辻拳士、出稽古参座御指導を賜りました、ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常修練です。
特に基本突きでは、単演法形の実施中「正確さ」「力強さ」を強調し、更にスピードに強弱をつけて実施し、動・静のメリハリを身体で覚え、拳士全員大汗を流し、息を荒げて頑張って習得に努めます。
修練に適した季節に徐々に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

９月５日の修練状況です。

９月に入っても蒸し暑く、少し動くと汗が流れ落ちる大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練と続く通常の進行です。
「熱中症」防止から基本突き、前進突き時事項目に移る前に調息時間を設け、少し時間を掛けながら実行いたしました。
技法の修練時、楽しみながら技を掛け合いますが、基本突き時と同じく調息時間を設けて何度も繰返し実行いたします。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。