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Shorinji Kempo

７月１３日の修練状況です。

本日は何とか降雨もなく曇天続きの１日で、修練開始時刻には地域夏祭りのため道場周辺は賑やかです。
大阪C船道院M田先生、大阪T道院H辻拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、昇級合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。但し、基本突き、前進突き時各技法項目間に短時間の「調息」を設けて熱中症対策を図ります。
基本突き、前進突きは通常より時間を掛けてハードですがじっくりと行い、良い形での修得を目指し、大汗を流します。
次回も真夏の修練になりますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

７月１１日の修練状況です。

天気予報によりますと、現況では「梅雨の末期」らしく強い降雨が続く大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
熱さ的に通常より若干ましに思え、基本突き、前進突きは時間延長で実施し、拳士全員汗を充分流し、満足そうな笑顔が見えます。
修練で大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月６日の修練状況です。

本日は午前中既に「危険な熱さ」となり、外出は控えなければならない大阪中津です。修練が始まる夕方となっても気温が一気に下がる様子がなく、修練開始までの準備においても既に大汗が吹き出します。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、色帯授与、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に基本突き、前進突き時各拳士の表情等を注視し、更には通常の動きとの違いをチェックし、適時調息時間を設け実施することで修練時の「熱中症」予防に努めます。
技法の修練では、各人の時間を忘れて熱心に取り組み、号令者がブレーキをかけてその動きをセーブいたします。
まだまだ暑い日が続き、体調の変化もあるかと思いますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月４日の修練状況です。

とんでもない程暑く炎天下が続き、体調を崩してしまいそうな今夏の大阪中津です。
そんな中若干名欠席者はありますが定刻に修練は開始され、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練と続く通常の進行です。
特に前進突き後の水分補給短時間休憩を通常より時間を長く設け、「熱中症」に注意を払います。拳士全員道衣は汗で色が変わる程です。
次回の修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月２９日の修練状況です。

梅雨に入り、気のせいか毎日の天気がどんよりとして鬱陶しく感じられる大阪中津です。
病欠等で幾人かの欠席者はありますが、本日の参座者は熱気と気勢を力強く感じる人員です。
また、大阪T道院のH辻拳士が出稽古参座をされ、御指導を賜り感謝いたします。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に前進突きについては、次技法との間隔を詰めて実行し、緊張感、スピード感を増し更に心肺機能を高めます。
一生懸命大汗を流し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

６月２２日の修練状況です。

修練が始まる時間に生憎の大雨となり、来院する拳士の行く手を阻みます。
そんな中少数の欠席者はありますが、修練が始まりますと参座者の皆さん、大きな声も出て元気に技法を行います。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練に続く進行です。
特に基本突き、前進突き時気温的に高温ではありませんが、拳士全員の表情、動きを「熱中症」に注意を払い、号令もスローペースに変化を加えて実施いたします。
今後温度、湿度も高く大変な時期に入りますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月２０日の修練状況です。

修練時間に近づきますと湿度を感じ、明日は降雨があるだろうという雰囲気の大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練と続く通常の進行です。
特に上位武階昇格を目指す拳士、大会出場拳士にはその修得に併せた修練を汗を流しながら繰返し実施。
更なる技法修得を目指し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月１５日の修練状況です。

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少し曇天ではありますが、蒸し暑くじっとりと汗ばむ気候の大阪中津です。
定時となり、若干少人数ではありますが修練を開始しました。
大阪T道院　H辻拳士、T王子スポ少　H垣拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く進行です。
特に前進突きでは防護からの反撃を主に実施。そして、全転換時の重要さを強調した前進突きを全力で実行し、大汗を流します。
次週の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月１３日の修練状況です。


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昨日、今日と一気に真夏に突入し、高温多湿感がある大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
前進突き時調息の時間を数回入れ、拳士全員の動きを確認しながら実施、熱中症等注意をいたします。
技法の修練では、各資格毎に実施、先行して少年部技法指導後一般部に移り、有段者技法の新規、復習に入ります。繰返し実施を続け拳士全員大汗を流します。
次回修練も大汗を流して『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月８日の修練状況です。

曇天ではありますが、蒸し暑く感じられ、汗ばむ気候の大阪中津です。
そんな中通常よりは欠席者もあって幾分参座者は少なく、修練は開始いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。
少年部、級拳士に技法の説明を実施、その後有段者が組手となり各種技法の「コツ」の指導に回ります。
有段者各人の技法については、道院長も拳を交えて略復習の形式で推移いたします。
そして、繰返し実施を行って身体が自然に動作されるように汗を流して修得に努めていきます。
大阪中津道院拳士は次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。