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Shorinji Kempo

２月２８日の修練状況です。

１月はいく(行く)、２月はにげる(逃げる)、３月はさる(去る)と言われています様に、１月からの日々の経過の早さは驚いてしまう程です。
２月最後の修練となった大阪中津道院です。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、法話、、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、幾分時間を掛けたっぷりと汗を流す様に行い、各拳士頑張り続けます。
技法の修練では、上位武階修得を目指し繰返し実施を続け更に頑張ります。
次週修練は３月度、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月２６日の修練状況です。

一気に春めいてきました大阪中津道院周辺です。
数名の欠席者はありますが、参座拳士は大汗を流して頑張ります。
大阪T道院　H辻拳士が出稽古にお見えになられ、御指導をいただきました、ありがとうございました。
本日は作務、鎮魂行、法話、昇格考試合格証及び色帯授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練に続く進行です。
特に技法の修練では、各資格別に分かれて汗を流し、納得するに近づく様に頑張ります。
３月も間近となり、大変気候も良好で大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月２１日の修練状況です。

三寒四温と言いますが、このところの感じる気温はその通りとなっている大阪中津道院周辺です。
心地よい状況の中、早出修練が開始され拳士が参座に急ぎます。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、法話、、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練に至る通常進行です。
特に前進突きでは、通常の前進突きを実施し、相対となって全力での突き蹴りに対しての「内受突」「下受蹴」「突天一」等反撃を重視した内容で数多く行って、汗の誘発を促進します。
また、技法の修練では、龍王拳、龍華拳等反応を重視し構えからの技法に入るまでの時間短縮を目指し数多く実施。
今回もまた拳士全員、大汗を流し楽しみながら修練を終えます。
次週の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月１９日の修練状況です。

昼間は少し温かく感じておりましたが、修練開始時間となりますとぐんと気温が下がり、寒く感じる程です。
数名の欠席者はありますが、昇格考試受験予定の拳士の早出修練を行って、技法の正確さを心身に刻み込みます。
作務、早出修練、鎮魂行、法話、、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、昇格考試技法、上位武階技法等各々に力の込めて何度も繰返し行なわれ、道場内に鋭い気合と熱気が感じられ、良い雰囲気です。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月１４日の修練状況です。

もう春なのか、と感じられる様な修練日の大阪中津道院です。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、法話、、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突きは通常通りハードに行い、拳士全員機敏な動きで全力で実施、その熱量で道場内は暑く感じられる程です。
良い汗を流した模様です。
各拳士、目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月１２日の修練状況です。

早出修練の準備のため若干早く道場に到着し、一気に開場段取りにかかります。
幾分ましになったとは言え、寒さが堪える大阪中津道院周辺です。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、昇格考試合格証授与、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突きでは、開始より速度、力強さを強調して実施、技法の間隔も短くとり、素早い「反応」と「汗」の誘発を目的に全力、全速で頑張ります。
次回修練も良い汗を流す様に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月７日の修練状況です。

夕方、夜間に近づくにつれ寒風が吹き荒び、一気に寒くなった大阪中津道院周辺です。
本日は前回修練と同じく「早出修練」を実施、参座拳士は目標実現に向って頑張ります。
作務、「早出修練」、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、武階上位を目指し各々の拳士が熱の入った動きが見られ、道場内に活気があふれ良い雰囲気です。
寒さも今がピーク、大阪中津道院拳士は寒さに負けず『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

２月５日の修練状況です。

数名の欠席拳士は在りますが、今日の寒さは２～３日前と比べ幾分ましに感じる気温で、参座拳士全員動きの軽快さが見てとれます。
本日は作務、(早出修練)、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突きでは、円に陣取って中心に向かっての突き、蹴りを数多く放って汗の誘発を実施。
技法の修練では、近々に迫った「昇格考試」に向かって気迫のこもった動きが見られ、納得の出来る内容です。
次回修練も寒さに向かい『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１月３１日の修練状況です。

早出希望修練が有るため、幾分早く道場に到着し開始準備にかかります。
キビキビと動き回り、準備完了して拳士の到着を待ちます。
昇格考試受験が有るため拳士自身の申し出があり実現いたしました。
本日は作務、(早出修練)、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、相対時「間合い」について各々詳細に説明を行って、繰返し実施で身体に刻み込む様に指導に回ります。
技法については何十、何百と行なう事で、上手く行なう「タイミングとヒント」を見出だすための実施です。
より良い技法上達を目指し大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１月２９日の修練状況です。

気温低下による体調に変化を及ぼす程の寒さの大阪中津道院周辺です。
数名の欠席拳士は在るものの、参座拳士は元気一杯頑張ります。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは充分な準備運動実施で身体各所をウォーミングアップによってスタート後の「怪我」防止を図り、終始全力で行います。
基本突き、前進突き終了時拳士全員汗が流れ落ちる程です。
次回の修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。