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Shorinji Kempo

　兵庫県加西市にある「いこいの村　はりま」での

夏合宿２日目。

早朝６時起床、６時２０分から早朝ランニング＆稽古という

スケジュールで、起きられない拳士もいるのでは！？と不安に

思っていたのは杞憂に終わりました。

朝から全員元気！

みんな、はよ行くで～～

朝日に向かって走る！！！！

駐車場で基本突き。

副道院長指導のもと、全員の大きな気合が駐車場中に響くまで

終わらないというスパルタ修練により、寝起きの喉はつぶれそうでした。

それでも、こんな緑いっぱいの景色の中で修練できるのは

合宿ならではで、とっても気持ちよかったです！

朝ごはんのあとは、場所を移動してみんなが一番

楽しみにしていたところへ向かいます。

いつでも飛び込む準備万端の小学生。

高校・大学生も、遊ぶ時も全力で！

東条湖おもちゃ王国でプールを満喫しました。

午後には施設内のアトラクションなどで遊んで、全スケジュール終了！

持っている体力を使い果たし、帰りのバスの中では

可愛い寝顔が並んでいました。

２日間、はしゃぎまくりの撮りまくりで、合宿アルバムに

集まった写真はなんと約４００枚！

どの瞬間を切り取っても、参加した拳士たち全員の笑顔が目一杯はじけています。

とっても暑い中でしたが熱中症やケガもなく、無事に

３道院合同の合宿が終了しました。

拳士たちが安全に、そして滞りなく、充実した合宿を過ごせるよう、

常に気を配ってくださっていた先生方に感謝です。

　今回の合宿開催にあたり、参加を迷っていた拳士もいたのですが、

帰りのバスの中で「来年どうする？」と聞くと、「絶対に行くっ！！」と

即答してくれたのが印象的でした。

夏、それぞれ大きく成長して、また通常の修練に励みます！！

　７月２９日（土）・３０日（日）にかけて、

待ちに待った夏合宿に行ってきました！！

河内長野市内にある大阪長野道院、大阪千代田道院、

そして大阪三日市道院の３道院合同で行われる夏合宿。

大阪三日市道院からは１７名、総勢４３名で参加しました。

ここ２０年ほど毎年行われる夏の恒例ビッグイベントでしたが、

直近の数年間はコロナ禍ということで見送られており、なんと４年ぶりの

開催です。

コロナ禍に入門した拳士も多く、半数ほどは初めての合宿参加ということで

どんなことするのかなあ？と行く前からわくわく！！

朝の７時半に集合してバスでいざ、出発～！

みんな朝からテンションが高く、まぁ～うるさい（笑）

合宿場所は兵庫県加西市「いこいの村　はりま」。

さぁ～稽古するぞっっ！！

…の前にお勉強タイムです。

１時間ほどの法話学習でしたが、大阪長野道院長による巧みな話術と

年少者も飽きさせない内容で、拳士たちも挙手して意見を発表したり

真剣に話を聞いたりと、あっという間の時間でした。

助教が合宿用に作ってきてくれた小道具。

みんな浮かれとるな～～！！！

お昼ごはんのあとは、お待ちかねの稽古の時間です。

今回の技術指導では、基本稽古４０分、帯ごとに分かれての

法形稽古１時間半、組演武の稽古が１時間半と、

休憩を挟みながら４時間ほどで行われました。

基本稽古。我らが古谷道院長が基本的な法形などについて

説明中。みんな前のめりで聞いていました。

帯ごとの法形稽古の様子。

同じ技も、いつもと違う相手と組むとすんなりかからなかったり、

指導者が違うと技の捉え方が違ったりと、発見がいっぱい！

これも合宿の醍醐味のひとつです。

暑くても、元気！

夜ごはんの後は、花火＆きもだめし。

後ろに誰か立ってるで…

（ちゃんと三日市道院の拳士です）

きもだめしは、大人たちで事前打ち合わせして、用意した小道具で

仕込みをするという気合の入れようです！

離れたところで待機していても、子どもたちの絶叫が響いてくるほど

楽しんでもらえたようで、ご満悦の大人たちなのでした。

寝るまでの間のわずかな自由時間でゲームしたりと、

満喫した合宿１日目が終了。

２２時にはおやすみなさい！

（と言いつつ、ガサゴソ聞こえてくる部屋がちらほら…）

合宿２日目、②へ続きます。

　７月１７日（月・祝）に猛暑の中、大阪市中央体育館にて

大阪府民スポーツ大会が開催されました！

　大阪三日市道院からは１３名の拳士が組演武そして単独演武に

出場しました。

　大会直前での体調不良等、なかなか思うように

調整できていない部分もありましたが、みんなベストを尽くし、

素晴らしい演武を披露しました。

　朝イチの予選と、午後の本選とで見違えるような成長を

見せてくれた拳士もおり、改めて、挑戦すること、

そして周囲からの刺激を自分のものにしていくことの大切さを

目の当たりにするような、充実した大会となりました。

　表彰式の前には、応援席の保護者たちを巻き込んだ

健康プログラムが行われ、オレンジ軍団たちもノリノリで

参加しました！！

結構いい運動になりました…

閉会式の後には、もうすっかりおなじみのオレンジ横断幕を持って集合！

さらに少林寺拳法連盟会長である宗 昴馬氏と！

快く写真撮影に応じてくださいました。

大会結果

【単独演武】

小学生黄帯以下の部　第４位

小学生緑帯の部　　　第３位

小学生茶帯以上の部　第３位・第５位

中学生男子の部　　　第４位

中学生女子の部　　　第２位

【組演武】

小学生Aの部　　　　 第２位・第４位

中学生男子の部　　　第５位

高校生男子の部　　　第６位

【団体演武】

一般団体の部　　　　第４位（複数道院混成）

　夏休みまであと少し…

そして２日後には府民スポーツ大会を控えた三連休初日。

通常の土曜日修練は午後１４時半からですが、

府民大会に出場する拳士を中心に特別修練を朝から行いました。

この府民大会に向け、初めて組んだ小学生黄帯以下のペア。

回数を重ねるごとに息が合うようになり、

動きも大きくなってきています。

小学生Aのペア。

ひとつひとつ確実な動きながら、

スピード感抜群です。

中学生男子（男女）ペア。

最近、迫力を通りこして、凄みを感じるようになってきました。

朝から修練していたので、昼過ぎにはぐったり。

そして今週、これで３バージョン目となる

大阪三日市道院Tシャツができあがりました！！

大阪三日市道院カラーであるオレンジと、白の２パターンで

作成しています。（筆・大阪三日市道院拳士）

不撓不屈：強い意志をもって、どんな苦労や困難にもくじけないこと

↑ブログ用の写真撮影中、強い意志そっちのけで

わちゃわちゃしてしまう人たち。

Tシャツ作成現場（副道院長宅）でのようす。

（ユ〇クロかな…？）

不撓不屈の精神で、７月１７日（月・祝）での

府民スポーツ大会に臨みます！

７月１日の修練のようす。

この日はすべての動きの基本である構えを見直すことからスタート。

ひとつひとつの突き・蹴りをしっかり引くことを意識する、などを

確認しながらみっちりやりました。

白帯も、足を踏ん張ってブレないようにしっかり突きます！

最近昇級し、緑帯になった拳士。

日に日に上達中！

数か月前とは別人の動きです。

休憩中のひとコマ。

また、世界大会出場の小４コンビは、肩車を演武に取り入れるために

練習していました。

最初は「恐いから嫌。」と断固！拒否していた彼ですが…

片手でも余裕やないか～い＼(∂∀∂)/

そして、７月１７日（日）の大阪府民スポーツ大会のパンフレットが配布されました。

今回は、全国大会（世界大会）への大阪府の選考会はすでに終了していますが、

たくさんの出場者たちを見るとドキドキ！わくわく！！

翌日の昇級試験のノートを熟読する拳士と、

府民大会のパンフを熟読する拳士。

どちらも真剣です（笑）

２０２３年６月１１日（日）、

大阪府高石市立総合体育館にて

世界大会の選考会が開催されました。

大阪三日市道院からは

小学生A　２組

中学生男子　１組

男子マスターズA　１組（他道院とのペア）

夫婦　１組

計５組９名が出場しました。

各ラウンドに出場する拳士のアップのために

解放された体育館は…

本気で世界大会を狙いに行く拳士たちの

熱気がムンムン！！

この張り詰めた空気が、

心地よいと思え…　　　るようになりたいものです。

沢山のサポーター（保護者）が見守る中、

拳士たちがそれぞれ躍動しました！

小学生Aの部は厳しい予選を勝ち抜き、

なんと本選では１位、２位という快挙で

世界大会代表の座を勝ち取りました。

堂々の１位！

そして２位！

この２組は前回の市民大会では

僅差で１位・２位が逆転しており、

お互い刺激しあって高めあう、

「切磋琢磨」という言葉が

ぴったりな２組です。

中学生男子の部。

男女ペアで臨みました。

惜しくも４位とわずかに届かず…。

組み始めて１か月弱の急造ペアで全国大会出場にあと一歩まで迫る、

素晴らしい演武を見せてくれました。

夫婦の部。

出場組数１組だったので、

余裕（？！）の世界大会決定です。

そして後半は、我らが道院長がマスターズAの部に

出場しました！

道院長の入場を見守るオレンジ軍団。

２階席からみんなで大きな声援を送ると、恥ずかしそうに

手を振り返してくれるという、キュートな一面を披露してくれた道院長でしたが、

演武になるとキレのある動きで「さすが」の一言でした！

近隣道院の富田林道院長と、世界大会出場が決定しました！

１０月、それぞれさらにレベルアップして、

東京の日本武道館に乗り込みます！！

　大阪府では１０日ほど前に梅雨入りし、

修練中もムシ暑さを感じるようになってきました。

　大阪三日市道院では、早めにクーラーＯＮにし、

熱中症対策をしながら修練に取り組んでいます。

（もちろんこまめな水分補給も！）

４月に入門した白帯拳士たちも、

基本突きや単演の練習を経て、

相対練習を始めました。

相手を狙って攻撃することや、

しっかり自分を守ること、

距離感など…

きちんと知っておいてほしいことが沢山あるため、

道院長の指導にも熱が入ります。

こちらは復習＆次の大会に向けて

レベルアップ中！

そして６月１１日は、高石市立総合体育館にて、

世界大会の大阪府選考会が開催されます！

大阪三日市道院からは

小学生A　２組

中学生男子　１組

男子マスターズA　１組（他道院とのペア）

夫婦　１組

計５組９名が出場します。

出場拳士は、万全を期して臨むべく３週間ほど前から

通常修練の他、特別修練もほぼ休みなしで行い、

それぞれの組演武を仕上げてきました。

（特別修練で疲れすぎて、ぐったり屍状態…）

前日の修練では、連日の疲れをとるために

みんなでストレッチを行いました☆

みんな、実力を発揮できるよう、

頑張ってきます！

令和５年５月２１日、河内長野市立市民総合体育館にて、

第16回河内長野市民スポーツ大会　少林寺拳法演武大会が開催されました！

河内長野市内の４つの道院支部が集まる、

１年のイベントの中でも、とても大切な大会です。

集合したらみんなで準備体操～

からの、軽く基本練習！

ここで本番前のコンディションを整えるとともに、テンションをぶち上げます。

各道院の特色が色濃く出るのがこの時間でもあります。

大阪三日市は…

基本に忠実＆大きな気合！！

本番前、最後の動きの確認。

白帯拳士５人にとってはドキドキ、初めての大会です。

（あんまお姉ちゃんばっかり見てたらアカンで…）

気合十分☆

本番はどの拳士も力を存分に発揮しました！

また、市民スポーツ大会としては、なんと４年ぶりに乱捕も開催されました。

副道院長から、パワー注入～～

４人の拳士が午後からの決勝に進み、

応援も大いに盛り上がりました！！

どんな時でも礼から始まり、礼で終わります。

合間のまったり中学生たち。

大会結果

【単独演武】

小学生黄帯以下の部

第２位　第３位　第５位

小学生緑帯の部

最優秀　第４位

小学生茶帯以上の部

最優秀　第２位　第３位

中学生の部

第２位　第４位

一般有段の部

第３位　第５位

【組演武】

小学生黄帯以下の部

第２位

小学生茶帯以上の部

最優秀　第２位　

中学生の部

第２位　

一般有段の部

第２位

【乱捕】

小学１・２年生の部

最優秀

小学３年生の部

第２位

小学４・５年生の部

最優秀

中学２・３年生の部

第２位

　長かった大型連休も終盤ですが、大阪三日市道院では通常通りの修練に加え、

全国中学生大会の大阪府予選の特別修練を行い、濃いGWを過ごしています！

　４月に入門した５名の白帯拳士たちも、修練に参加するたびに少しずつ単独演武を

覚えていっており、着実に成長中です。

　先週までは、白帯みんなで演武発表していましたが…

今週は、２週間後に迫る市民大会を想定して、一人ずつ発表を行いました。

道院長について移動稽古をしている様子は、カルガモの親子のようでした(‘∀‘)

　そして、先週の修練では、昨年１２月に准範士七段に見事合格された古谷道院長へ、

資格帯の贈呈を行いました。

金文字が輝いています。

　資格帯のサプライズは残念ながら不発に終わった（！）ので…

拳士たちからのメッセージを集めたボードもプレゼント！！

参座の都合上、残念ながらすべての拳士からは集められずでしたが、

受験等で現在は修練から遠ざかっている拳士もメッセージを寄せてくれていて、

サプライズ大成功でした。

道院長は帰宅後、メッセージをじっくり読んで、熱い涙を流したとか、流さなかったとか…

みんなも七段を目標に頑張りましょう！！

４月最後の日曜日、今年も大阪狭山市少林寺拳法連盟主催の

地域交流大会に参加させていただいてきました！

大阪三日市道院からは９名が出場しました。

今日に合わせて助教が用意してくれた大阪三日市カラーの横断幕で、

やる気ＭＡＸ！！！

がんばるぞーーーーー！

今回出場せずの拳士は大会運営のお手伝い頑張ります（笑）

午前中は単独演武。

小学生黄帯以下の部。

小学生緑帯の部。

小学生茶帯以上。

中学生有段の部。

写真は一部ですが、８名の拳士が出場し、

堂々とした単独演武をみせてくれました。

わいわいみんなでお昼ごはん！

お菓子交換大会の後……　

満腹。

エネルギーチャージしたぜっ！

午後は、２組が小学生茶帯以上の組演武に出場しました。

一般乱捕には副道院長が出場！

演武発表時には皆キリッ！としていますが、合間時間は

常にわちゃわちゃ。

こっちもわちゃわちゃ。

表彰式・閉会式後には全員集合で写真を撮りました。

【単独演武】

小学生黄帯以下の部　第５位

小学生緑帯の部　　　最優秀

小学生茶帯以上の部　第２位・第５位

中学生有段の部　　　第３位・第５位

【組演武】

小学生茶帯以上の部　最優秀・第２位

大会の結果に涙する拳士もいましたが、

全力をだしてぶつかっていける壁があること、

そして大阪三日市道院の拳士は皆、次へ向けて

その壁を突破するための努力を出来る人であることが

とっても心強く感じた、濃い一日でした！

今回は都合がつかず不参加だった拳士も多数いますが、

全国中学生大会、市民大会、そして全国大会の選考会へ向け、

また頑張っていきましょう！