天気は良く晴れていますが、まだまだ寒い日が続く大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、休憩を挟み技法の修練に移ります。
特に基本突き、前進突きはインターバルを短く取って反応、行動を早く行う様に実施いたしました。拳士全員良い汗を流した模様です。
先般から若干名体調不良で参座出来ずにいた拳士も合流し、道場内は賑やかに進行し、一般有段者のみ居残りで技法の研究を実施し、満足感を持って道場を後にいたしました。
次回３月度修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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