８月も最終日となりましたがまだまだ暑い大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、水分補給、前進突き、水分補給休憩、技法の修練の進行です。
法話及び諸連絡事項では護身について、いろいろとお話を行いました。
基本突きを含め技法については「キビキビ感」を持って実施し、拳士全員大汗を流しました。
９月度の修練も「明るく、楽しく、元気に和を持って」頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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3人
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