朝晩、幾分ほんの少しですが涼しくなった様に思える大阪中津です。修練に適した気温となりつつあります。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給休憩、技法の修練の通常進行です。
特に基本突きでは、輪となっての前者を攻撃対象としての突き蹴りを実施。
本日は大阪T道院 H辻拳士が出稽古にお見えになり御指導を賜りました、何時もありがとうございます。
技法の修練では上位武階の技法修練、大会技法の繰返し実施。
居残りは有段者技法中 羅漢拳、金剛拳そして圧法を数技を行い、笑顔を持って本日の修練を終了しました。
次週修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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3人
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