昨日は大阪市少林寺拳法協会競技大会に参加拳士数名が入賞をいただきました。
本日は拳士全員気持ちを切り替えて、各人上位の昇格を目指して頑張ります。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給休憩の後技法の修練という通常通りの進行です。
特に基本突きでは「反応」「スピード」に重点を置いて実施。若干ですが長くハードに行い、大汗を流し大変良い熱量となりました。
本日は大阪T道院 H辻拳士が出稽古に参座され、御指導を賜りました。ありがとうございます。
少年部修練終了後、居残りで有段者技法を拳系別に十数技実施。
大変良い雰囲気の状態で本日の修練を終了いたしました。次回の修練も大いなる熱量の状態で『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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5人
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