気が付けば明日より１２月、年末となり慌ただしくなってきます。
体調など崩さないよう元気に年末を乗りきらねばと、本日の一言を拳士全員に伝えました。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練通常通りの進行です。
拳士各々、上位武階昇格を目指し技法に取組み、突き蹴りを受け、捌き、更に手首、肘、身体全体を使っての抜き技等繰り返しての実施を続けます。
上位武階昇格を目指し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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4人
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