本日は通常通り定刻の１９:００より修練が開始され、体調不良の方が多く若干寂しいスタートです。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の通常通りの進行です。
技法の修練では、片手送小手に難儀をし、とにかく繰返し実施で「形」を身体で覚える様に実行いたしました。
今後更に技法は難しくなってきますが、拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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5人
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