少し動き回ると汗ばむ、修練に適した気候の大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常の進行です。
今日は出稽古に大阪A道院 S山拳士が来院され御指導を賜りました、ありがとうございます。
特に基本突きでは、キックミット使用で当身のヒットする感触を身体に覚えて貰う為の実施です。
基本突き、前進突きが幾分長くハードであるので、拳士全員大汗を流して頑張ります。
大阪中津道院拳士は次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
4人
4人