修練が始まる時間に生憎の大雨となり、来院する拳士の行く手を阻みます。
そんな中少数の欠席者はありますが、修練が始まりますと参座者の皆さん、大きな声も出て元気に技法を行います。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練に続く進行です。
特に基本突き、前進突き時気温的に高温ではありませんが、拳士全員の表情、動きを「熱中症」に注意を払い、号令もスローペースに変化を加えて実施いたします。
今後温度、湿度も高く大変な時期に入りますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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3人
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