はじめに東北地方の豪雨災害に被災された皆様方、御見舞いを申し上げます。
一方、危険な暑さで「熱中症アラート」が連日発令されている大阪中津です。
大阪A道院S山拳士が来院され御指導を賜りました。ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突き時常に拳士の動き、顔色を確認し、休憩を随時設けて実施します。
それでも拳士全員大汗が止まらず、速度、間隔について「調息」を必ず設け、時間を掛けて行います。
※先週開催されました少林寺拳法大阪府民スポーツ大会で入賞をしました拳士の写真をアップロードします。入賞拳士おめでとうございます
暑さが益々酷くなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
3人
3人