昼間の高い気温は夕方、夜間になってもあまり下がらず、９月とは思えない程夏日が続く大阪中津です。
そんな中道場では、拳士の皆さんが参集し身体を動かし、大きな声を響かせて汗を流します。
大阪T正道院H辻拳士、出稽古参座御指導を賜りました、ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常修練です。
特に基本突きでは、単演法形の実施中「正確さ」「力強さ」を強調し、更にスピードに強弱をつけて実施し、動・静のメリハリを身体で覚え、拳士全員大汗を流し、息を荒げて頑張って習得に努めます。
修練に適した季節に徐々に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
3人
3人