朝から雨が降り続き、修練が開始される夕方になっても降り止まない大阪中津です。

そんな中本日の修練が開始され、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く修練内容です。

特に法話では、鎮魂行についてお話をしました。更に前進突きでは、防御から反撃に移る連続技法を実施し、拳士全員大汗を流し頑張ります。

次回の修練も全力で『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

最終木曜日は修練お休みです。