１日を通して寒く、更に修練が開始される時刻は一段と身体に堪える気温の大阪中津です。
大阪A道院S山拳士、大阪T道院H辻拳士が出稽古参座され御指導を賜りました、ありがとうございました。
本日は作務、鎮魂行、法話、参加証明書授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に参加証明書授与は年末に行われました全国中学生少林寺拳法インターネット大会参加拳士に、演武評価の結果証明です。
当大阪中津道院の基本突き、前進突きは通常長くハードに実施いたしますが、今日も同じく実行いたしましたが、息は若干あがるものの汗についてはうっすら滲む程です。
技法の修練では、相手を繰返し替えて行い、変化に対応出来るように技法の習得に努めます。
更に良い修練を目指し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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