先日までの寒波は消え、今日は幾分暖かさを感じる１日となった大阪中津です。
若干欠席者が多く、寂しい状況でのスタートとなりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練と続く通常の修練です。
特に技法の修練では、初、ニ段技法では、「コツ」の動きについて繰り返し実施、更に柔法を行いますので、エネルギー消費に繋がり、拳士は大いに汗を流した模様です。
本日も良い汗を流し大阪中津道院拳士は「明るく、楽しく、元気に和を持って」頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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