朝から曇天が続き、修練の開始される時間帯も天気、気温も大差の無い１日です。
大阪A道院 S山拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございました。
更に長期修練より離れておられたT拳士が再開される旨相談に来院され、諸々打合せを行いました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突きからの延長で胴着用での突き、蹴りを実施。当身の五要素を体感で覚える修練を技法の修練に至るまで数量限定なしで行いました。
有段者には不得意とする技法の「コツ」を繰返し実施。
拳士全員声が出て、汗も噴出して満足感を持って本日の修練を終了いたしました。
次週の修練も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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4人
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