気が付けば６月に入り最初の修練です。
汗が噴出すような「ムッ」とした気温の中修練を開始いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後資格別に技法の修練に続く通常の進行です。
特に技法の修練では、鶴立拳系の実施時レッグガードを使用し「怪我」の防止に努めます。
更に上位武階の技法を繰返し実施し、身体で覚える様に頑張ります。
次回の修練も汗を充分流しながら『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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4人
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