今季の梅雨は早くも明けて、３０℃を遥かに越える日々が続き、暑さが身体に堪える大阪中津道院周辺です。
そんな中定刻の時間となり、拳士が集結し開催となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突き時「熱中症」予防に注視し休憩時間を適時設け、拳士各人の動き、顔色を確認しながら実施いたします。
次回修練は早くも７月度、更に暑く大汗を流す修練が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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2人
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