昨日の激しい降雨が嘘のように今日は快晴の１日でした。
気温、湿度についても修練実施に申し分ありません。
本日は通常のとおり作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突き時通常の数量とは別に最終時数種類行い、身体からムダな力が抜けて速度と鋭さを求めての実施です。
技法の修練では、明後日に迫った大阪市少林寺拳法協会競技大会出場拳士の演武の仕上げ、上位武階を目指す拳士は防具等着装において剛法当身の感覚等納得の往くまで汗を流して頑張ります。
道場内は気合等大きく鋭い声が響き大変良い雰囲気です。
１１月度修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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