朝夕真冬並に冷え込んで寒い日が続く大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練に至る通常進行です。
特に諸連絡事項では、インフルエンザ流行に際し何度も拳士全員に通知申しあげております、
防護等注意喚起をして罹患しないように呼掛けを実施いたします。
基本突き、前進突きは幾分速度を落として実施し、数量種別については通常通り行い、汗を誘発します。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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