良い天気に恵まれ今日は少林寺拳法修練に適した日になりました。
但し、あの厄介な「花粉症」の元になる花粉が多く、症状のある拳士は欠席を余儀なくされ若干少人数での開催です。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、法話、、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、土曜日修練という事もあって時間を掛けてハードに行います。
その事に依り体力作りに繋がり、スタミナも増して行きます。
若干昔ながらの(昭和時代の)考え方ではありますが、当道院では欠かさず続けて行く考えです。
拳士全員大汗を流し、道場内は熱気で良い雰囲気です。
次回修練を楽しみに『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
0人
0人