本日も寒い１日です、そんな中大勢の参座者が参集し熱気で心地よい開催となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練と続く進行です。
例により基本突き、前進突きは長くハードに行い、充分なる汗を流して頑張ります。
技法の修練時についても全員が動き回り、身体が静止する時間がほぼ無いような状況です。
拳士全員が大変良い雰囲気で修練を終え、満足できたかと思います。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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