いつまでも暑い日が続き、夏バテが始まる季節となりました。
大阪中津道院も若干夏バテ気味か、木曜日修練の欠席者は多くさみしい状況です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
法話、諸連絡事項では盆休の過ごし方と今後の数多くのイベント等説明をいたしました。
基本突き、前進突きでは盆休明けであるため若干スローペースで行い、体調の変化を見極めながら実施いたしました。
秋が近いとはいえまだまだとんでもなく暑い状況の中、大汗を流しながら拳士全員頑張ります。
次回修練も身体を大いに動かし『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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