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Shorinji Kempo

６月１日の修練状況です。

早朝と昼間の温度差が気になりますが、真夏が近くなるのを肌で感じる事が出来る
大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟んで技法の修練と続く修練内容です。
大阪A道院　S山拳士が出稽古参座があり、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は特に前進突き時、防御からの反撃を主に実施し、「踏込足」「入身」について繰返し実施。
技法の修練では、上位武階技法の修練を実施。有段者技法では、異なった角度から実施し、体捌きだけではなく相手を「転ぶ」技法を研究し、汗を流しながら時間一杯まで行います。
今後の修練も技法探求を実施し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

５月２３日の修練状況です。

まだ明るく、充分な視認性がある状態で道場玄関に拳士募集の「のぼり」を立て、広報活動を実施いたします。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に法話では、自身の修行中、現在に至るまでの同士及び仲間との関係について諸々お話をいたしました。
技法の修練では上位武階の習得、大会技法の修練に汗を流します。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

５月１６日の修練状況です。

突然の雨、突風そして晴天という大変な1日の大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩をはさみ技法の修練に至る通常の進行です。
特に法話、諸連絡事項では、先日本山での道院長研修会の報告とお土産の配布を行い、技法の修練では、連続複数法形を取入れ実施。柔軟な理解力を学習し、汗も充分に流すことが出来ました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

５月１１日の修練状況です。

少し動き回ると汗ばむ、修練に適した気候の大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常の進行です。
今日は出稽古に大阪A道院 S山拳士が来院され御指導を賜りました、ありがとうございます。
特に基本突きでは、キックミット使用で当身のヒットする感触を身体に覚えて貰う為の実施です。
基本突き、前進突きが幾分長くハードであるので、拳士全員大汗を流して頑張ります。
大阪中津道院拳士は次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

５月９日の修練状況です。

今日は朝ぐんと気温が下がり、体調の維持が大変な１日でした。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
特に法話では、配布された「あうん」等を拝誦しての本山の歴史、自身との接点等お話しをいたしました。
技法の修練では、今夏開催されます大阪府民スポーツ大会に向けた技法を修練いたしました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

５月２日の修練状況です。

連休前の大阪中津道院がある豊崎東公園では、大勢の少年達が遊びまわり賑やかです。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、昇格合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の修練です。
特に基本突き、前進突きに至る前の準備運動について、少し時間を掛けて行って怪我の防止を図ります。
本日、大阪T道院　H辻拳士が出稽古に来院され御指導を賜りました、ありがとうございます。
居残りでは復習と研究に級拳士の技法と不得意とする技法について「コツ」を掴む様に繰返し実施、良い汗を流しました。
今後も技法の研究と実施を続け『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

4月２７日の修練状況です。

 
スカッとは晴れずに若干小雨、ほぼ曇天が続いた連休初日の大阪中津です。
そんな中開始時間には拳士が集って修練参座に来院します。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間水分補給休憩、技法の修練の進行です。
大阪A道院S山拳士、大阪T道院H辻拳士が出稽古にお見えになり御指導を賜りました、ありがとうございます。
転籍されたN光拳士も本日から参座され、幼稚園年中４才がお母さんと見学されて賑やかな道場内です。
修練は通常通り基本突き、前進突きでは、全力で素早くそして長く行って、大汗を誘発します。
居残りでは、有段者技法の復習を中心に行い、明るい笑顔が多く見られて良い雰囲気です。
大阪中津道院拳士は常に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

4月２５日の修練状況です。

少し動き回ると汗ばむ季節となった大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、準備運動、基本突き、前進突き、短時間水分補給休憩、技法の修練と続く通常の修練です。
特に前進突きでは、各種アレンジを加えて２連、３連と連続技法を行い、身体が無意識で反応出来る様に実施。
若干ですが長くハードに更にスピード感を強調して行って、汗を誘発します。
「大汗を流す」を目標に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

4月２０日の修練状況です。

寒さが続いた先月とは比較にはならない様な、初夏を感じられる大阪中津です。
未就学の少年の見学もあり、道場内の空気はふんわりとした明るく賑やかな雰囲気です。
更に大阪T道院のH辻拳士が出稽古参座があり、御指導を賜りました、ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、準備運動、基本突き、前進突き、短時間水分補給休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、各人上位の技法を慎重にそして力強く繰り返し実施。
そして、居残りでは上受投、上受逆手投に特化し汗を大量流して修得に努めます。
拳士全員大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

4月１８日の修練状況です。

随分日中が長くなり、修練時間の豊崎東公園では少年達で賑やかです。
本日は作務、鎮魂行、法話、準備運動、基本突き、前進突き、短時間水分補給休憩、技法の修練と続く通常の流れです。
特に法話では、「和」について諸々お話をいたしました。
基本突き、前進突きでは、「運歩・体捌」について指示を行いました。
汗が随分流れ、水分補給が必要である為休憩時充分な水分補給を薦めます。
充分に汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。