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Shorinji Kempo

１０月１１日の修練状況です。

道場内は涼しくはなりましたが、動き回りますと汗が噴き出してしまう大阪中津道院です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、中学生拳士にはヘッドギア、胴、ファールカップ、拳サポ装着で運用法修練、高段者は閂系技法の修練を、更に見習拳士には技法中胴を突くを実施いたしました。
各種別毎怪我等の無いように見守りながら修練を進めます。
アッという間に修練終了時間となり、拳士全員スカッとした気分で解散となりました。
次回の修練大いに期待しながら『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１０月９日の修練状況です。

 
朝夕の気温が下がり、めっきり涼しく秋を感じる季節となった大阪中津道院周辺です。
本日は少年部の参座がなく若干寂しく感じられる修練開催となりました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練に続く通常修練の進行です。
特に法話では１年を上期下期と二分する事のお話をいたしました。
更に基本突き、前進突きでは、構えの重要性と正確さについて諸々お話をいたしました。
次期大会も近づいて、出場拳士に大声での指導が入りキビキビとした良い雰囲気です。
次回修練も拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１０月２日の修練状況です。

  
１０月度に入り最初の修練となり、新規入門を迎えてリセットした気持ちでの開催となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常進行です。
特に技法の修練では、各資格別での実施となりますが、新規入門者の「所作」「基本技」等同年の拳士の協力もあって楽しく習得が出来た様に感じます。
その他の拳士は上位武階技法の繰返し実施と次回大会出場の演武修練を続け、アッという間に終了時間となり、爽やかな気分を持って道場をあとにしました。
次回修練もこの雰囲気を繰り返す様に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月２７日の修練状況です。

修練の開始時間には既に日が落ちて暗くなり、秋を感じる季節となってきました。
更に身体を充分に動かして汗を引き出せる良い状況です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練に続く通常進行です。
特に基本突き、前進突きでは突き蹴りの引きについて技法毎に説明を入れてじっくりと実施します。
技法の修練では、上位武階、大会技法を繰返し行い、拳士全員習得に努めます。
次回修練は早くも１０月度、拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月２５日の修練状況です。

大変良い季節となって、見学体験の小学生の方が来院し楽しく汗を流されました。
本日は鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練の通常進行です。
特に法話では「初心」について自身の体験をもとにお話いたしました。
技法の修練では、大会出場拳士が緊張感を持って全力で修練に励む状況で良い雰囲気です。
次回修練も拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

 

９月２０日の修練状況です。

一気に涼しくなり、修練に適した状況となった大阪中津道院です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に基本突き、前進突きでは速度と力強さを強調し、長くハードに実施し大汗を誘発します。
技法の修練でも繰返し実施の重要性を理解すべく、身体に覚え込ませる様数をこなします。
拳士自身、目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月１８日の修練状況です。

幾分ですが、夕刻となると気温の低下を肌で感じられる大阪中津道院周辺です。
本日は参座者も少なく若干寂しく感じられる開催となりました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に法話では大会参加について、その経緯、結果は「行」である旨をお話いたしました。
若干涼しくはなりましたが、基本突き、前進突き時に流れる汗は変わらず、大きな声も出て良い雰囲気です。
大会開催も近づいて大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月１３日の修練状況です。

相変わらず気温も湿度も高く、少し動くだけでも汗が噴き出す大阪中津道院周辺です。
本日は間近に迫った大会に特化した修練を実施いたしました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常修練です。
但し基本突き、前進突きの時間を若干短縮し技法の修練時を長く設けて昇格考試、演武技法を繰り返し実施しました。
構え、特に手足の位置及び突き蹴りの引き等指導にも熱が入ります。
大会、昇格に向け一丸となって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月１１日の修練状況です。

気温は若干ですが下がりましたが、湿度が大変高く「ムーﾂ」とした空気が漂う大阪中津道院周辺です。
こんな時期だからこそハードに基本突きを行い、大汗を流すことがベストであると考えます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、通常より種別を増やし更に速度、力強さを強調し実施。
水分補給短時間休憩を基本突き、前進突き後に設けておりますが、基本突き、前進突き時途中で数回水分補給、汗拭きの時間を設けており、拳士の「顔色」「動き」に充分注視し熱中症の予防を行います。
修練終了時には大汗を流しましたが、拳士全員「スカﾂ」とした表情で道場をあとにしました。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

９月６日の修練状況です。

台風１５号で被災された方々に御見舞いを申し上げます。
本日は作務、早出稽古、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
大阪A道院　S山拳士が出稽古参座され御指導を賜りました、ありがとうございました。
９月、１１月度に大会エントリー決定拳士(少人数ですが)に３０分早出稽古を実施し、心身共にテンション向上を目指します。
技法の修練時には上位武階の技法について、一生懸命に繰返し行って「コツ」の体得を目指します。
大きな声が道場に響き渡り、良い雰囲気で修練を終了し、そして次回修練を楽しみに『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。