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Shorinji Kempo

１２月１１日の修練状況です。

道路は徐々に車両で混み始め、街を歩く人々も幾分多く師走が近づいているのが感じられるようになった大阪中津道院周辺です。
本日は数名のお休みがありますが、参座拳士は元気一杯頑張ります。
通常通りの進行で、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練と続きます。
特に諸連絡事項では、年末年始修練日と各人上位武階受験を目指す拳士に概略日時の通知等を実施いたしました。
技法の修練では、有段者等が少年部、中学生に技法の「コツ」を何度も繰返し伝授し、其々の技法上達、指導の技巧性の修得を目指して楽しく頑張ります。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１２月６日の修練状況です。

昼間は少し動き回ると汗ばみ、ポカポカと過ごしやすく感じましたが、修練が開始される夕刻はグッと冷え込んでまいりました。
そんな中拳士は参集し楽しく汗を流して頑張ります。
本日は大阪A道院　S山拳士、大阪T正道院　H辻拳士が出稽古参座され御指導を賜りました、ありがとうございました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩に続き技法の修練の通常進行です。
特に基本突き、前進突きでは、ハードに長く実施し、拳士全員汗を流し大きな声が道場に響き渡り良い雰囲気です。
技法の修練では、各資格別に別れて自身の技法を何度も何度も繰り返し行って身体の動きの「コツ」の習得に汗を流して努めます。
心身共に次回の修練を求め『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１２月４日の修練状況です。

朝から気温が下がり、１日を通して寒く感じられる修練日となりました。
北海道、東北に積雪被害が発生するというニュース、お見舞いを申し上げます。
本日の大阪中津道院修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、茶帯の授与、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、寒さのため身体の各所の強張りを時間を掛けてゆっくりと解すように実施いたします。
基本突き、前進突き終了時点では、従来のキビキビとした良い動きとキレが戻った様に感じられます。
寒い日が続きますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月２９日の修練状況です。

順調に季節が進み、明後日は師走に突入いたします。
大阪T道院　H辻拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、各技法毎に時間を掛け、短時間の説明を設け既定量をこなします。
短時間休憩その後技法の修練時には身体各箇所の状態も良く、動きの機敏さが見て取れます。
次回修練は１２月師走です、拳士全員目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月２７日の修練状況です。

基本突きに時間を掛けて行うこと、通常の流れではありますが大会及び上位昇格試験受験前には若干の調整を行います。
本日も大会及び昇格試験受験の拳士幾名の技法の修練が必要の為、若干時間基本突き、前進突きを短縮して実施いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、鋭い気合と熱気、素早い動きが見て取れ良い雰囲気で、良い汗を流した模様です。
次回修練も各人の目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月２２日の修練状況です。

御堂筋において阪神タイガース優勝パレードが開催され、ここ大阪中津道院周辺も通常より賑やかな雰囲気を感じます。
本日は通常修練と同じく、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、スポンジマット、キックミット等使用し各種受身、連突きを行い汗が流れるまで実施いたします。
更に単演法形について、１技法ずつ時間を掛けて行い「癖」の修正を実施。
次週は１１月最終修練日となり、年末も近づいて慌ただしくなりますが大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月２０日の修練状況です。

朝夕真冬並に冷え込んで寒い日が続く大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練に至る通常進行です。
特に諸連絡事項では、インフルエンザ流行に際し何度も拳士全員に通知申しあげております、
防護等注意喚起をして罹患しないように呼掛けを実施いたします。
基本突き、前進突きは幾分速度を落として実施し、数量種別については通常通り行い、汗を誘発します。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月１５日の修練状況です。

３０℃を超す暑さ、寒風吹き荒ぶ寒さも無く大変良い季節となりました。
道場周辺を歩行される方々が足を止めて見学される日が多くなってきた様に思います。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の通常進行です。
大阪A道院　S山拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
特に法話、諸連絡事項では、小中学校でインフルエンザ感染の情報が多く聞かれ、少林寺拳法「護身術」の観点より防護等のお話を行いました。
技法の修練では、各人の目標に向かっての一生懸命さを技法指導と共に説明いたします。
修練に適した良い季節、拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月１３日の修練状況です。

大阪中津道院近辺では、肌寒くなり一気に冬が訪れて、秋は無かったかの街の景色です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の通常進行です。
特に前進突き時には相対、胴装着による突き、蹴りを実施し当身の五要素を中心に汗を流しました。
技法の修練では、武階下位の拳士に指導する難解さの修得に頑張ります。
道場内も幾分寒くはなりましたが、拳士全員大いに動き回り『明るく、楽しく、元気に和を持って』
頑張るぞ～

 

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

１１月８日の修練状況です。

日没が早くなり開催準備時点では道場周辺は暗く、拳士の来院に少し焦りながら行って何とか間に合います。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常進行です。
出稽古に大阪A道院のS山拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございました。
特に法話では「行」としての少林寺拳法のお話を行い、更に基本突き、前進突きでは通常より時間延長にて長くハードに実施し、各拳士全員の我流部分について修正を促しながら行い、大汗を流します。
上位武階技法の習得に各拳士全員勤め、繰返し楽しく実施いたします。
各拳士の目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時30分迄）

最終木曜日は修練お休みです。