最新の記事 | 大阪中津道院 | Page 3

最新の記事
Shorinji Kempo

９月５日の修練状況です。

９月に入っても蒸し暑く、少し動くと汗が流れ落ちる大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練と続く通常の進行です。
「熱中症」防止から基本突き、前進突き時事項目に移る前に調息時間を設け、少し時間を掛けながら実行いたしました。
技法の修練時、楽しみながら技を掛け合いますが、基本突き時と同じく調息時間を設けて何度も繰返し実行いたします。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

８月２４日の修練状況です。

残暑と言うべきか、あまりにも過酷な暑さが続く今年の大阪中津です。
本日は参座者が通常より多く集い、広くはありませんが当大阪中津道院の道場が特に狭く感じられる１日です。
出稽古参座に大阪A道院のS山拳士がおいでなられ御指導を賜りました、ありがとうございます。
今日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に基本突き、前進突き、技法の修練時は幾らか調息時間を設けて「熱中症」を防止いたします。
各拳士今日は運動量、汗の量共多く大変良い修練が出来たという満足感を持って本日の修練を終了いたしました。
次回修練、８月度も最終週となりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

８月２２日の修練状況です。

盆休を過ぎてもまだまだ暑く、以前よりも更に「熱中症」の危険を感じる道場周辺です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突き時には適時、次技法項目に至る間隔に調息を設け、更に拳士全員の顔色、状態をチェックします。
滝の様な大汗を流し基本突き、前進突きを終了します。
その後技法の修練に移り、武階上位技法の習得を目指し再度汗を流し、繰返し実施します。
大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

８月１７日の修練状況です。

猛暑日が続き、昼間は外出される方の少ない大阪中津です。
本日は大阪T道院　H辻拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
盆休であるので、参座拳士は少な目です。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に近々に少拳士二段受験の拳士の技術研修を一般有段者全員で行い、細部にわたる修得を実施。
基本突き、前進突きで既に大汗を流し、間隔をおいて再度大汗を流すという身体運動的には素晴らしく感じます。
各人の目標に向かい『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

８月１０日の修練状況です。

神奈川県西部で大地震が発生、被災された方々にお見舞いを申し上げます。
８月１０日より連続での盆休の皆様も多く、本日の修練は若干寂しい状況です。
参座者の拳士は道場を広く使用し、通常に比べてダイナミックな動きを感じます。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では 「丁寧さ」を強調し実施し、「気づき」の引出しを目的に実施。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

８月８日の修練状況です。

宮崎県、日向灘で大地震が発生、被災された方々に御見舞いを申し上げます。
相変わらず暑い日が続く大阪中津です。
大阪中津道院本日は作務、鎮魂行、法話、昇格考試合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
基本突き、前進突きで大汗を流し、技法の修練では「正確さ」を重視し、楽しみながら技法の習得に努めます。
まだまだ暑い日が続きますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

８月３日の修練状況です。

本日も「危険な暑さ」が続き、なにわ淀川花火大会が近くで開催され大混雑の大阪中津です。
そんな状況もあって本日の少年部参座は無く、少し寂しい開催となりました。
本日見学、体験者の方がお一人身体を動かされました。
更に大阪T正道院　H辻拳士が来院され御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
参座者全員道場内はエアコンが効いているとはいえ、大汗を流して頑張ります。
「熱中症」等細心の注意を払い、本日の修練を終了しました。
次回修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

８月１日の修練状況です。

危険な暑さが連日続く大阪中津道院のある大阪市北区豊﨑周辺です。
そんな高気温の中、本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突きを延長して剛法攻防について分解、じっくりとそして素早く行い、「我流」「癖」の是正に全時間を費やしました。
一気に是正は困難ですが、今後も頻度を増やす計画です。
休憩は随時設けて「熱中症」防止に努めます。
大汗を流し本日の修練を終了、次回の修練に期待して『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月２７日の修練状況です。

はじめに東北地方の豪雨災害に被災された皆様方、御見舞いを申し上げます。
一方、危険な暑さで「熱中症アラート」が連日発令されている大阪中津です。
大阪A道院S山拳士が来院され御指導を賜りました。ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突き時常に拳士の動き、顔色を確認し、休憩を随時設けて実施します。
それでも拳士全員大汗が止まらず、速度、間隔について「調息」を必ず設け、時間を掛けて行います。
※先週開催されました少林寺拳法大阪府民スポーツ大会で入賞をしました拳士の写真をアップロードします。入賞拳士おめでとうございます❗️
暑さが益々酷くなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月２０日の修練状況です。

修練が開始される１８時３０分ごろ道院長は、明日開催されます２０２４年少林寺拳法大阪府民スポーツ大会の準備に汗を掻いており、本日の修練は副道院長が主座を務めて滞りなく進行を行いました。
大阪T道院　H辻拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は通常と変わり無く、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練の進行です。
特に前進突き時胴着用で「突き」「蹴り」を当てる事を重点に実施、若干ですが苦心が伺えます。
明日は少林寺拳法大阪府民スポーツ大会が開催されます。大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。