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Shorinji Kempo

12月9日の修練状況です。

本日は幾分ですが寒さも和らぎ、動き回りますとジワッと汗ばむ状況です。
そんな中、定刻に大阪中津道院の土曜日修練が開始されました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、昇級合格証授与、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
今日も大阪T道院よりH辻拳士が出稽古におみえになり、御指導を賜りました、何時もありがとうございます。
諸連絡事項では、前回の昇格考試合格者に合格証の授与、年末年始における修練納会、修練初め等修練開催日の通知を実施。
各資格別に技法の修練、上位武階技法の修練時拳士全員一生懸命に取り組みます。
居残りで有段者技法について、工夫をスタート。楽しく、そして笑顔で本日の修練を終了いたしました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

12月7日の修練状況です。

本日は間近に迫る昇級考試の技法特化を主に実施いたしました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話では「声」について諸々お話をいたしました。
技法の修練は昇格考試の内容について繰返し実施し、特に詳細な箇所について修正し、繰返しを実行。
居残りで副道院長と昇級考試技法について実施し、検討と研究に終始いたしました。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

12月2日の修練状況です。

夕刻になりますと一段と冷える大阪中津です。
そんな中欠席者は有りますが、熱く元気な修練となりました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
本日は大阪T道院H辻拳士が出稽古来院され御指導を賜りました。ありがとうございます。
拳士全員上位武階の技法に取組み、何とか技法の取込みに熱が入ります。有段者拳士は居残りで同じく上位武階の技法に挑み、スピードは押さえ気味で確実に自身の修得に努めます。
拳士全員、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

11月30日の修練状況です。

気が付けば明日より12月、年末となり慌ただしくなってきます。
体調など崩さないよう元気に年末を乗りきらねばと、本日の一言を拳士全員に伝えました。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練通常通りの進行です。
拳士各々、上位武階昇格を目指し技法に取組み、突き蹴りを受け、捌き、更に手首、肘、身体全体を使っての抜き技等繰り返しての実施を続けます。
上位武階昇格を目指し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

11月25日の修練状況です。

朝晩の冷え込みは11月とは思えない大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練と続く一連の進行です。
特に技法の修練では、上位武階昇格を目指して法形の繰返し実施、心身共で覚える。
更に学科についての勉強を実施し、中々忙しく動く回っている模様です。
来週末は12月です、更に慌ただしくなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

11月18日の修練状況です。

とんでもなく寒い1日となりました。天気予報は12月下旬の気温であると伝え、夕方道場へ向かう道中では、若干薄着のせいもあり身震いする程です。
欠席者が多く寂しい修練スタートになりました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
こんなにも気温が低い状況には「怪我」に注意をし、準備運動に時間を掛け、長くハードに基本突き、前進突きを実施することがベストであると考え、通常の基本突き、前進突きを少し工夫を加えて行い、充分な熱量を持って技法の修練に移り「怪我」の防止にも繋がった様に感じます。
近々に昇級考試を迎える拳士も汗ばむ状況で、良い習得が出来た模様です。
その後居残りで有段者技法をじっくりと行い、本日の修練を終了いたしました。
これより年末、年始に諸々な行事等ありますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

11月16日の修練状況です。

本日は夜半に降雨があるとの天気予報で、肌寒さは幾分ましに感じます。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
法話については、少林寺拳法入門の動機と目的について、短時間ですがお話を行いました。
基本突き、前進突きについては素早い動きを目指して号令の間隔を短く、そして鋭く掛けて反応を鍛えます。
若干ですがハードな状況となり、拳士全員汗を幾分流した模様です。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

11月11日の修練状況です。

随分気温が下がってきました大阪中津です。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟んで技法の修練の進行です。
特に技法の修練は上位武階習得の修練を実施いたしました。
基本突き、前進突きで若干ですが身体が暖まり、素早い動きが可能になるように長くハードに行いました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

11月9日の修練状況です。

本日は欠席者が多く、特に少年部について体調不良等で欠席という心配な連絡。
無理をせず、参座可能になるまで体調を整える様にお願いしています。
さて修練は、通常と変化なく作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、指導者とのマンツーマン習得となり難関な竜王拳、龍華拳についてミッチリと修練が出来たと思っています。
難関な技法も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
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修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

11月4日の修練状況です。

昨日は大阪市少林寺拳法協会競技大会に参加拳士数名が入賞をいただきました。
本日は拳士全員気持ちを切り替えて、各人上位の昇格を目指して頑張ります。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給休憩の後技法の修練という通常通りの進行です。
特に基本突きでは「反応」「スピード」に重点を置いて実施。若干ですが長くハードに行い、大汗を流し大変良い熱量となりました。
本日は大阪T道院 H辻拳士が出稽古に参座され、御指導を賜りました。ありがとうございます。
少年部修練終了後、居残りで有段者技法を拳系別に十数技実施。
大変良い雰囲気の状態で本日の修練を終了いたしました。次回の修練も大いなる熱量の状態で『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。