大阪は急に気温が下がり、１２月の初旬とは到底思えないような寒さです。
大阪中津道院の拳士全員、急な気温の変化に対しても元気一杯修練を続けています。
基本突から技法の修練に移るまで、水分補給等短時間の休憩を挟みますが、全員汗を拭きながら次の技法の修練の準備をします。
道院長が一般３段と相対となって、技法を各々の拳士に２種類のスピードで行い、各資格毎に見せて技法のすり合わせを実施。
年末まで約1ヶ月をきりましたが、日々の修練『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
最初の写真は１１月２３日に開催されました大阪市少林寺拳法協会競技大会において、当大阪中津道院のI川拳士が見事入賞されましたので、記念のショット。
本日は一気に外気温が下がり、若干寒く感じます。
修練は通常通りの進行で実施。そして基本突では、何時ものようにキビキビと動き回り、拳士全員大汗を流し、短時間の休憩を挟んで技法の修練に移ります。
少年部修練が終了後、一般部技法の修練に移ります。今日もA道院S山拳士が出稽古にお見えになり色々と御指導をいただきました。ありがとうございます。
気温が下がり、寒くなっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
今日の修練は何時ものように作務、鎮魂行、法話+諸連絡、準備運動、基本突、前進突、各資格別技法修練の順で進行しました。
特に競技大会前、最終の修練ですので、大会出場の拳士は全力で技法にあたります。
また、少年部、一般部の大会出場以外の拳士も各々の技法に全力で取り組み、汗を流します。
大阪中津道院拳士は一生懸命『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
今日も拳士全員一生懸命修練に励みます。
基本突の中程になると汗だくとなり、道場内も熱気に包まれて、大変良い雰囲気となってきます。そして、突き、蹴りを充分実施の折は必ず整理体操を実施いたします。
技法の修練時、地域の競技大会も近々に開催されますので、出場拳士は各々の種目を全力で行い、再び汗だくとなります。
今日も少年部修練終了時間を過ぎてしまい、お迎えの保護者の皆さんにお詫びいたしました。
汗を大いに流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
出稽古にN西日本のH辻拳士がお見えで、御指導を賜りました。
修練は作務、鎮魂行、法話及び諸連絡、準備運動、基本突、前進突、技法修練及び大会技法修練の流れで進行しました。
参座拳士全員が一生懸命、大汗を流す事が上達の近道と気付いているとかんがえます。
次回の修練も一生懸命『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
今日は昼間に雨が降り、修練開始時は少し肌寒く感じます。
そんな中大阪中津道院道場内は熱く、大きな声が響いています。
基本突、大会技法修練、各人技法修練に汗を流して頑張っています。
各人の目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
少年部、一般部共に体調不良による欠席が幾人かあり、若干寂しい修練となりました。
しかし、参座拳士は全員元気一杯で基本突を行います。
今日も少年部技法修練では終了時間を過ぎてしまい、お迎えの保護者の皆さんにお詫び申し上げました。
今日も修練時間を過ぎてしまいましたが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
本日は鎮魂行のあと極短時間ですが、『法縁』についてお話をさせていただきました。
その後何時ものように基本突、前進突、短時間の水分補給休憩のあと各資格別に別れて、大会技法、次期昇格技法の修練に汗を流します。
次回の修練も一生懸命に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
作務、鎮魂行、準備運動、基本突、前進突、技法修練の流で今日も進行します。
１１月に大阪市協会競技大会が開催されます。出場予定の拳士は力量、熱量は随分上がってきています。一般部も新規技法、復習技法に大いに汗を流した模様です。
TN道院、H拳士も出稽古に立ち寄っていただき、ご指導を賜り感謝致します。
修練終了時明日がハロウィンであることで、少年部、一般部拳士に御菓子を持帰り大変喜んで道院をあとにしました。
１１月の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
本日は整列集合、全体挨拶の後に先日実施されました昇級考試において、見事合格いたしました拳士4名に合格証書の授与を行いました。
その後鎮魂行～通常の一般修練に移り、いつもの様に拳士全員キビキビと動き回って汗を充分流した模様です。
昇級された拳士、次期昇級予定の拳士、さらに上を目指し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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