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Shorinji Kempo

今日の修練は時間短縮、修練方法の変更を実施。短時間で効率的に動き回っての修練となりました。
そして法話、諸連絡時に今後の修練についてお話しさせてもらいました。
緊急事態宣言をうけて、当大阪中津道院も時間短縮、修練時非接触の方法等工夫を重ねて参りましたが、道場の使用に中止という地域の連合協議会からのご指示があり、期間限定ではありますが修練を止める事となりました。
今後は昨年と同じく拳士全員にSNS 等でソフト面になりますが繋がりを太く維持するつもりです。
大阪中津道院拳士は期間限定で修練が中止になっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

現在、修練はお休みしています。

今日の修練は、寒さに対応する為に基本突きを中心に身体を動かし、血流の循環を掲げた内容となりました。
強く、素早く動き、拳士全員基本突き終了時汗を流した模様です。
関東1都3県に緊急事態宣言が発令され、関西2府1県も次期発令されると思われます。
修練も本山、本部より時短をはじめ、限定した方法での実施の指示を受け、当大阪中津道院もこれに従い予定します。
今後も修練の変化があっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

現在、修練はお休みしています。

明けましておめでとうございます。

今日は新年の初稽古、欠席者も数名出ましたが参座者も元気に良い動きに若干ですが、ホッとした次第です。
しかしながら大阪は今冬1番の冷え込み、昨年稽古納より時間を於ての修練、準備運動には少し時間をかけて行って「怪我」を予防いたします。
今年も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

今日は稽古納め、納会で2020年を締め括りました。
通常通り修練前の作務、鎮魂行、準備運動、基本突き終了後中締めを行い、続いて道場内、道具、用具の清掃、消毒を実施。
そして拳士全員再度集合、少年部、一般部各々に『1年間お疲れ様』の手土産を手渡し、挨拶をして解散となりました。
皆様方、良いお年を御迎えくださいますようお祈りいたします、大阪中津道院は『明るく、楽しく、元気に和を持って』2021年も頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

年明けの修練は１月７日（木）からです。

今日も基本突きは何時ものように時間を延長にしての実施となりました。「気合」は発せずですが、身体から力がみなぎった突き、蹴りを目指すように檄を飛ばします。
今日も拳士全員良い汗を流した模様です。
次回の修練は納会を予定しております。
大阪中津道院拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

年明けの修練は１月７日（木）からです。

道場に於いては換気に充分配慮して修練を実施しておりますが、各窓、玄関口を開放状態での修練、動きが留まる「鎮魂行」は若干ですが冷えて来ます。
しかし、準備運動から基本突きに入りますと身体が一気に温もって、汗が流れるほどです。
今日も良い汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

年明けの修練は１月７日（木）からです。

今日は基本突きにおける防技と運歩について、修練の殆どの時間に充てて行いました。
じっとしている空檄の時間はありません。身体を常時動かして、技法を覚える　という計画を立てて実行いたしました。
『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

年始の修練は1月7日（木）からです。

本日も作務から開始し、鎮魂行、法話、準備運動、基本突き、技法の修練を実施。
少年部拳士の技法の修練は資格別に分かれてスポンジマット敷設の上で「受身」を特化して行い、一般部拳士の補助、サポートを強化の上実施いたしました。「受身」の習得については、今後も続けて行く考えです。
一般部拳士の技法の修練については、各資格別に分かれて「相手のどの部位を攻めれば、どの様に技が掛かるのか？」等、所謂部専的な研究に重点を置いた修練を実施いたしました。
大阪中津道院は12月度も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

大阪の朝夕はグッと気温も下がって、冬本番に近づいている実感です。
昇級考試合格証を作務、鎮魂行終了後授与に始まり、準備運動、基本突き、休憩を挟み技法の修練に続きます。
何時ものように基本突きに時間をかけて行いますので、少年部終了時間を若干ですがオーバーしてしまい、保護者の皆様にご迷惑をかけて申し訳ありません。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

今日の修練は、作務、鎮魂行、法話、昇級考試合格証授与、準備運動、基本突き、技法の修練の流で実施いたしました。
技法の修練では「数多く行う」事を第一に実施。
今日も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。