8月度最終の修練ですが、気温が高く35℃越えの日が続きます。
今日の修練進行は「作務」「鎮魂行」「法話」「準備運動」「基本突」「技法の修練」という通常の流れで進行しました。
基本突時、拳士全員の様子を確認しながら休憩、水分補給を数回実施いたします。
今日もAs道院、S山拳士が出稽古に来院され、ご指導をいただきました。
まだまだ超暑い日が続きますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
今日も大阪は猛暑日となり、修練の開始時間にほんのパラっと夕立がありましたが、一気に気温が下がるまでにはなりません。
しかし、道場内の少年達は元気一杯です。
号令を掛ける者として、少年部拳士をはじめ拳士全員の様子を確認することが「熱中症」予防の第一段階と考え、適時の休憩を設け、水分補給も同時に行うようにしております。更に空調のための窓の開放についても感染症予防のため、常に開け締めを繰返し少しバタバタといたしますが、頻繁に行うように心掛けております。
暑い日がまだまだ続きますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
本日の基本突きは開足立から始まり、単演法形、左右中段構えより突き、蹴りの単撃、連撃を実施いたしました。その途中で数回水分補給の休憩を入れ「熱中症」を予防します。
技法の修練では、ケガ防止のためウレタンマット敷設、一般拳士の補助のもと、少年部全員「受身」を実施いたしました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
少年体験者1名、S明学院高等学校から3名、K取スポーツ少年団から1名の出稽古があり、道場は上手に使用しなければ「3密」「ソーシャルディスタンス無し」となり得ます。
多くの拳士での修練は、また違った雰囲気があって良いですﾈ。
道場内の気温も高く、休憩を数多く設けて「熱中症」を未然に予防します。
まだまだ超暑い日が続きますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
作務、鎮魂行、準備運動(柔軟含む)、道院長法話、基本突き、技法の修練という流れで、今日も進めていきました。
但し、従来と大きく変更になっているのは、入場する拳士、見学者全員を対象者とする「手洗い」「検温」「手指の消毒」。作務の前後に行う道場各所の「消毒」、基本突きのなかで「前進突き」の中止、技法の修練時に実施中なのは、剛・柔に係わらず接触不可であるので、全て「エアー」での技法の修練。
更にマスクの装着は道場内における全ての拳士、ですが、気温の上昇に伴う「熱中症」のリスクがあり、休憩、水分補給の増設をし対処いたします。
変則的修練がまだまだ継続でも『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
大阪は最高気温35℃を越え茹だるような暑さです。
更に新型コロナウィルス感染防護の為のマスクの装着により、止めどなく汗が流れ落ちます。
拳士全員次なる計画に向かって技法の習得に全力を尽くします。
拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
S明学院高等学校少林寺拳法部の山田拳士、K取スポーツ少年団の宮之下拳士の出稽古があり、道場は大賑わいです。ソーシャルディスタンス及び拳士立ち位置4m2に1名厳守の限界に近くの拳士で埋め尽くされ、その皆さんの熱気でとんでもなく暑く、大汗を流して基本突き、技法の修練に向かいます。
当大阪中津道院は「出稽古」の拳士の皆さんが多く、修練の終了時、「何時でも来てください」と声をかけるようにしております。これこそが、『和を以て貴しと為す』というコンセプト通りであると感じるところです。
大阪中津道院は今までも、そしてこれからも『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
今日も警戒レベル4 の諸注意事項を厳守しながらの修練です。
号令を掛ける者も「唾液による飛沫の拡散」防止のため、フェイスシールド装着で行います。
基本突き実施時、その暑さのため休憩、水分補給何度も実施。
どんなに暑くても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
今日の早朝、大阪市に大雨洪水警報が発令されましたが、午前中に解除となり無事修練を開始出来ることとなりました。
修練前の感染を防ぐ為の段取りには随分時間を掛けて行い、そして修練は前回と同じく変則的修練を実行し、水分補給等休憩を数多く設けて「熱中症」を予防します。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
今日も新型コロナウィルス感染防止対策については、修練前に時間を掛けて念入りに行います。
基本突きも立ち位置を大きく移動せずに実施。そして『熱中症』予防として、拳士全員の様子を確認しながら、随所に休憩を入れます。
変則的修練がまだまだ続きますが、拳士全員が一生懸命『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
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