大阪中津道院、今日は2019年最後の修練です。
鎮魂行、基本突きを行った後、作務及び道具・用具の清掃、手入れを行いました。
2019年も最終に近づいて何とか修練納めを迎える事が出来ました。
少し早いですが、皆様良いお年をお迎えください❗
大阪中津道院全拳士は、来る2020年も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
新年の修練は1月は9日からです。
今日は通常通り作務、鎮魂行、準備運動より基本突きを行って修練を一度締め、「クリスマス茶話会」の準備に掛かりました。そして一気に準備が完了し保護者の皆さん、御誘いしておりました天王寺スポーツ少年団の四井拳士、NTT西日本の廣辻拳士に臨席していただき、大変盛上り最後にプレゼントもあって、あっという間にお開きの時間となりました。
今年の修練もあと1日となりましたが『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
新年の修練は1月は9日からです。
今日も作務、鎮魂行、準備運動、基本突き、前進突きを終えて短時間の休憩を挟んで、技法の修練に移ります。
少年部技法の修練時、一般部拳士が指導にあたります。
少年部、一般部とも大汗を流して頑張ります。
今年もあと残り少なくなりましたが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
新年の修練は1月は9日からです。
今日は基本突きから正確さを強調して行いました。
構え、肩の位置、腰の回り、踵の上がり、握拳、開手等基本通りに行う事をテーマに、時間を掛けて実施いたしました。
勿論拳士全員大汗を流して頑張ります。
『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
12月の修練は26日まで、1月は9日からです。
今日も作務より始まり、鎮魂行、準備運動、基本突き、前進突きを連続で行い、短時間の休憩を挟み技法の修練に移ります。
外気温は低くなっていますが、道場内は熱気に溢れ暑く感じる程です。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
12月の修練は26日まで、1月は9日からです。
今日の大阪はとにかく気温が低く、寒く感じます。
拳士が集まり、修練が始まると一気に「熱く」なって、基本突き、前進突には寒さは消え失せます。
体験の小学1年生女児も頑張ってキックミットに突きを繰り出して、大いに満足げで帰宅しました。
今後更に寒い日が続いても『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
12月の修練は26日まで、1月は9日からです。
今日は新入門の5才の拳士、体験の小学校1年生が基本突きに参加、元気に最後まで頑張って汗を流しました。
修練は何時ものとおり準備運動に始まり、基本突き、前進突き、短時間の休憩を挟んで技法の修練に移ります。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
12月の修練は26日まで、1月は9日からです。
今日の基本突きは「全力」「気合」をテーマに行い、前進突き時インターバルを短時間に実施。更に時間を延長。拳士全員大汗を流して頑張ります。
拳士全員『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
朝晩急に気温が低くなって、体調を悪くされておられる方が目立つ様になってきました。
今日は5才の少年が体験に来院し、汗を大量流してご機嫌で帰宅しました。
いくら気温が低くても『明るく、楽しく、元気に和をもって』
頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
先日無事終了いたしました少林寺拳法大阪市協会競技大会、今日の基本突きはこの大会で技法において自分達は「何」が不十分であったか？をゆっくりと考えながら実行いたしました。
今日もまた拳士全員大汗を流し、道院長の檄を飛ばす声も大きく響きわたります。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
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