今日も基本突き、前進突きはハードで時間的にも長く実施しました。先日大阪府民スポーツ大会は終了いたしましたが、次なる目標に向かい拳士全員「全力」で修練にあたります。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第四木曜日は修練お休みです。
大阪府民スポーツ大会前夜の修練、出場拳士は何時も以上に頑張りが伺えます。そして修練最後はDVDを観てテンションを整えます。
さぁ明日は大会です、全力を尽くしましょう
何時もどんな時も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第四木曜日は修練お休みです。
今日も基本突き、前進突きは殆ど動きが止まる事が無く、更に通常より時間をかけて行いました。
技法の修練時、これらもまた止まる事無く実施。汗を大量流して修練を終えました。
拳士全員目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第四木曜日は修練お休みです。
全拳士基本突き、前進突きから全力で飛ばします。途中水分補給のための短時間の休憩を挟み、技法の修練に移り大会練習を全力で行います。
エアコンも強く稼働し❬熱中症❭を予防いたします。全拳士大汗を流して『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第四木曜日は修練お休みです。
今日の基本突き、前進突きも時間を変更して、通常より時間をかけて行いました。
技法の修練時には大会練習に切り替えて、何度も繰り返し演武を行いました。
拳士全員汗だく状況で修練を終えました。来週も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
6月27日(木曜日)は修練お休みです。
今日は小学3年生の体験者がありました。少年部拳士も大いに刺激を受け、何時も以上に頑張っています。
作務、鎮魂行、基本突き、前進突きのあと水分補給のため短時間の休憩を挟み、技法の修練に移ります。
次回の修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
第４木曜日は修練お休みです。
今日の大阪の気温は30℃を越え、修練が開始する時間も動けば一気に汗が噴き出す程でした。
そんな中、拳士全員とても元気に動き回ります。
大阪中津道院全拳士は次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』 頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
第４木曜日は修練お休みです。
昼間の暑さは既に真夏 と思う程でした。修練の時間も道場内は暑く、エアコンを力強く稼働させて『熱中症』に対応します。
拳士全員気温の上昇に負けず一生懸命に技法をこなし、進行します。
5月の暑さに負けず『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
今日もまた5月としては随分気温が高く、汗ばむ陽気の1日でした。今日の修練に先立ち、作務、鎮魂行、昇級合格証書の授与から始まり、基本突き、前進突き、技法の修練に進み、拳士全員汗だくとなり、一生懸命で各人の技法に取り組みます。
拳士全員の目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
5月30日（木）の修練はお休みです。
基本突き、前進突き、水分補給のための休憩を挟み技法の修練に至ります。特に技法の修練時全拳士演武の練習を繰り返し行います。
今日もいい汗を流し『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
5月30日（木）の修練はお休みです。
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