今日の基本突き、前進突きも長く、そしてハードに実施いたしました。
通常ですと1～2分程度の水分補給休憩を摂りますが、今日は5分、たっぷりと摂り体調を調えます。
その後技法の修練に移って修練の終了時まで全力で行いました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
本日も基本突き、前進突きは長時間をかけて行いました。
そして大量に汗を流し、息も乱れて終了しました。
技法の修練に入っても拳士全員の大きな声が道場に響き渡り、大変良い雰囲気で修練を終えました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
少年部拳士は長かった夏休みもいよいよ終盤を迎え、何故か基本突き、前進突きに少し元気がありません。
其処で基本突きの最後に胴着用で突き、蹴りの修練から『上段無し空乱』を実施。
その後技法の修練に移り、修練を終了いたしました。
『明るく、楽しく、元気に和をもって』次回の修練も 頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４（木曜日）は修練お休みです。
盆休最終に何時ものようにハードな基本突き、前進突きを実施。
拳士全員大汗を流して頑張ります。水分補給の為短時間の休憩を挟んで技法の修練に移ります。疑問が残る技法について各々が一生懸命習得に掛かります。
今日も大阪千船道院 満田先生に来院いただき、「コツ」を伝授いただきました。何時もありがとうございます。
一生懸命『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
8月24日（土曜日）は修練お休みです。
今日、道場の近くでなにわ淀川花火大会が開催され、通常の修練時に比べ道場周辺は通行する人々、車両が大勢です。
修練は何時ものように時間をかけた「基本突き」、「前進突き」で大いに汗を流し、水分補給等休憩を入れた後技法の修練に移ります。
大阪千船道院 満田先生による御指導を賜り、少年部、一般部共満田先生の理論に基づく技法の修得が出来、技法に対する「面白味」が増した様に感じます。
満田先生ありがとうございます❗
『明るく、楽しく、元気に和をもって』拳士全員頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
8月24日（土曜日）は修練お休みです。
此処のところ「危険な熱さ」が続いており、修練中の熱中症対策が必要です。適時に休憩を入れ、拳士全員の動き、顔色を確認しながら修練を続けます。
作務、鎮魂行より基本突き、前進突きを終えて水分補給のため短時間の休憩を挟み、技法の修練に移ります。そして途中に同じく短時間の休憩を盛り込みます。
今日は大阪千船道院の満田先生がおみえになり、御指導いただき、ありがとうございました。
次回の修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
8月15日（木曜日）と24日（土曜日）は修練お休みです。
今日の基本突き、前進突きも何時ものように最初から全開で飛ばして行います。
今が1番暑い大阪。
当大阪中津道院も修練時拳士全員汗だく状態です。
どんなに暑く、汗だく状態でも『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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8月15日（木曜日）と24日（土曜日）は修練お休みです。
今日は基本突きよりピッチをあげてハードに実施いたしました。
道場内はエアコンが効いているとはいえ、大変な湿度です。
基本突き、前進突きの終了時、拳士全員大汗を流し、水分補給のための短時間休憩に入ります。
技法の修練時、少年部、一般部共に全力で行い、習得に努めます。…
これから更に暑い日が続いても『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
8月15日（木曜日）と24日（土曜日）は修練お休みです。
本日、外は激しい雨が降っており、エアコンがドライ、フル稼働状態です。今日の基本突き、前進突きはスピード感を重視しての実施で、汗を大量流して水分補給のため短時間の休憩に入ります。
技法の修練は剛法習得のために「胴」着用で[間合い]の体得目指して、同じ技法について繰返し実施します。
『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
8月15日（木曜日）と24日（土曜日）は修練お休みです。
今日は地域の祭礼のため少年部参座者が少なく、少し寂しい状況です。
修練は何時もの様にハードな基本突き、前進突きを実施し、技法の修練に移ります。
次なる昇級試験に向かい、各々の技法について緊張感をもって数をこなしました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
7月25日（木曜日）の修練はお休みです。
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