今日は作務、鎮魂行、道院長法話、準備運動、基本突き、前進突きを行い、短時間の休憩を挟んで、技法の修練に移りました。
今日も基本突き、前進突きは拳士全員大汗を流して頑張ります。
体験者の方も同じく汗を流されて、高いテンションで頑張られ、「気持ちが良い」と感想をいただきました。
修練時とにかく全力で『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

１月30日（木曜日）は修練お休みです。

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