早出修練の準備のため若干早く道場に到着し、一気に開場段取りにかかります。
幾分ましになったとは言え、寒さが堪える大阪中津道院周辺です。
本日は作務、早出修練、鎮魂行、昇格考試合格証授与、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突きでは、開始より速度、力強さを強調して実施、技法の間隔も短くとり、素早い「反応」と「汗」の誘発を目的に全力、全速で頑張ります。
次回修練も良い汗を流す様に『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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