本日は外気温が低く、『汗』を掻きにくい状況を踏まえて、基本突き、前進突きは通常より長くハードに実施いたしました。
休憩時水分補給を充分行って技法の修練に移ります。
少年部、一般部共に良い動きで技法をこなしている様に感じ、今後も気温が低く、特に寒く感じる修練日には基本突き、前進突きをハードに行う様に変化させて行こうと思います。
気温が低く、寒い修練日であっても『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第四木曜日は修練お休みです。

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