今日の基本突きも時間を延長して実施いたしました。
全拳士大汗を流しての基本突きですが、各々の身体状況に目を凝らしての確認は怠りません。
短時間ではありますが、水分補給の休憩のあと資格毎に別れて技法の修練に移り、再び汗を流します。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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