今日は基本突きにおける防技と運歩について、修練の殆どの時間に充てて行いました。
じっとしている空檄の時間はありません。身体を常時動かして、技法を覚える　という計画を立てて実行いたしました。
『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

年始の修練は1月7日（木）からです。

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