今日の修練は通常と同じく入場時の検温、手洗い、消毒、作務、鎮魂行、法話及び連絡事項、準備運動、基本突き、技法の修練という流れで開始いたしました。
中でも基本突きについては、時間をかけて繰り返し数をこなす　という昔ながらの方法での実施です。
外気は若干肌寒くはありますが、拳士全員良い汗を流している模様です。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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