今日の修練時は一段と気温が下がり、若干ですが肌寒く感じられる大阪中津です。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、技法の修練という通常の進行ですが、少年部は期間限定で技法の修練を１５分時間を延長して実施いたします。
少年部修練終了後、一般部の技法に移り剛法「順蹴地三、逆蹴地三」柔法「片手投切返」「合掌突落」で再度汗を流しました。
全拳士身体を十分に動かし『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
第４木曜日は修練お休みです。
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4人
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