12月3日の修練状況です。

全国的に気温が下がり、全く冬の季節となりました。
道場は出入口、左右の窓を開放していますので、昨日からの気温の低下は修練する拳士全員若干堪えていた模様です。
本日の修練は基本突き、前進突き、に続き防具をフル装備しての「乱取」を行い、胴を打つ、蹴る、間合いを掴むことを主題に実施致しました。意外に基本突き、前進突き時少しハードに行っても、息は乱れるものの汗は流れる程掻かずでしたが、「乱取」時少年部拳士は大汗を流し、大変喜んだ様子です。
寒くなる季節、怪我には充分注意しながら今後も「乱取」稽古を取り入れるつもりです。
気温が下がり、寒くなっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

第4木曜日は修練お休みです。

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