欠席者が幾人かあり、寂しく感じられる本日の修練の内容は作務、挨拶、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間の休憩の後技法の修練を実施し、通常と変わらない進行です。
特に法話では当大阪中津道院のコンセプトである『和を以て貴しとなす』を少し解りやすく説明、更には身体を動かす事で血流を促進し、体温の上昇に繋がる事の説明も実施。
基本突き、前進突きを長時間実施、技法の修練では胴装着で突き、蹴りに関わる技法をこれも時間的に長く実施いたしました。
これからが冬本番、寒い日が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
5人
5人