本日は６月ではありますが宗道臣デー、社会貢献として豊崎東公園内大阪中津道院のある豊崎会館周りの草刈、片付けを実施いたしました。
その後修練を開始。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給休憩の後技法の修練の進行です。
道場内の気温が高く、基本突きが開始されますと拳士全員汗だく状態となり、通常のピッチを若干抑えての実施です。
技法の修練も同様に抑え気味で行ない、ムリをさせないように指導します。
マスク着用については基本突き、前進突き時は装着せず、技法の修練時組手となる状況では着用するという方法を本日より行いました。
じっくりながらコロナ渦前を取戻しながら、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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6人
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