もう９月中旬ですが、昼、夜を通して気温も湿度共高く、身体がぐったりとして動きが鈍重になりがちです。
本日は通常と同じく、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、水分補給、前進突き、水分補給休憩、技法の修練の進行です。
法話では大会の参加について、諸々お話をいたしました。
技法の修練は上位武階の習得、大会出場拳士は何度も繰返し実施し、修練終了時笑顔があふれ、元気な声で挨拶を交わし道場を後にしました。
次回修練も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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5人
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