随分気温が下がってきました大阪中津です。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟んで技法の修練の進行です。
特に技法の修練は上位武階習得の修練を実施いたしました。
基本突き、前進突きで若干ですが身体が暖まり、素早い動きが可能になるように長くハードに行いました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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4人
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