本日は夜半に降雨があるとの天気予報で、肌寒さは幾分ましに感じます。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
法話については、少林寺拳法入門の動機と目的について、短時間ですがお話を行いました。
基本突き、前進突きについては素早い動きを目指して号令の間隔を短く、そして鋭く掛けて反応を鍛えます。
若干ですがハードな状況となり、拳士全員汗を幾分流した模様です。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
3人
3人