3月9日の修練状況です。

今日は真冬に戻ってしまったと思えるほど、寒い1日の大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に前進突きでは単撃から2連、3連の攻技を中心に進め、攻技最終時全転換を実施時「後方、特に直近」に相手の存在を強く意識を持ちながら行うことを強調しました。
号令者自身も前進突き拳士の直近にて廻蹴、鉤突を実施し、若干ですが緊張感を持ちながら全転換を行い、汗が流れ落ちます。
基本突き、前進突きを全力で行い『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

**************************

 

大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時30分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部20時迄)

第4木曜日は修練お休みです。

いいね!>> いいね! 6人