一気に春になったような暖かくなった大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練と続く進行です。
特に基本突き、について白蓮中段構より種別項目を２種類追加して実行し、今後拳士が正確に行えるように精度を上げていくつもりです。
更に前進突き時単撃、２、３連、防技より反撃単撃、２、３連の進行で実施。
拳士全員大汗を流して頑張ります。
修練最後、居残りで有段者には上位技法を繰返し実施し、再び汗を流し修練を終了いたしました。
次回修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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6人
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