５月２５日大阪中津道院は「宗道臣デー」を豊崎東公園内の豊崎会館周辺の草刈、清掃を社会貢献の場として実施いたしました。
その後休憩を挟んで修練を開始、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後、技法の修練に続く進行です。
特に基本突き、前進突きでは、「力強く」「素早く」を強調し若干時間を掛けて行い、大汗を誘発します。
技法の修練では、一般有段者による少年部、級拳士後指導が熱く行われ、更に居残りでは、技法の研究及び身体を充分に活用した技法の実施等が時間リミットまで拳士全員楽しげに繰り広げられました。
来週の修練においても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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4人
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